Tot ce ati mancat azi 7-40

AwesomeAngel a scris:

AwesomeAngel a scris:

7:00 -> o felie de paine cu pate, o rosie
9:30 -> doua maini de cirese

11:30 -> o banana

13:00 -> o mana de migdale
15:00 -> o felie de cas, un ardei kapia

_Summer_ a scris:

AwesomeAngel a scris:

AwesomeAngel a scris:

11:30 -> o banana

13:00 -> o mana de migdale
15:00 -> o felie de cas, un ardei kapia

700 de calorii ?  Pune mana si mananca 

pai pana diseara mai mananc de doua ori si oricum n-am in plan sa ma mai ingras
am ajuns la greutatea (zic unii ) "ideala" = 50kg ... eu tot la 47-48 ma simteam minunat

1.66-1.67

daca-mi zici si tu ca tre' sa am 56 kg ... moooor  

Ultima oara a fost editat de AwesomeAngel (2010-06-03 15:29:24)

Stai sa vezi cum imi sare iar lumea-n cap

standardele lui sum au devenit celebre

Summer, pe mine tot nu m-ai pus pe lista... zi-mi si mie cat tre' sa am, 30 kg ?

ioana_4 a scris:

ioana_4 a scris:

activia cu tarate si fulgi de ovaz

salata greceasca si o bucatica de lipie

4 caise si aprox 1/2 kg de cirese
7 piscoturi

Ultima oara a fost editat de ioana_4 (2010-06-03 20:46:38)

pai da, cred ca am bagat aproape juma de kg un castronel asa potrivit, nici mic, nici mare, cred ca are juma de kg 200 de calorii

63 cal x 500 g = aprox 300

600 / kg