Tot ce ati mancat azi 7-58

alanis a scris:

un ochi cu jumatate de castravete murat, putina zacusca si o felie de telemea

ciorba de legume
cartofi piure cu un ochi si salata de varza
capsuni

azi: o banana

cafea
salata de pastai

activia+tarate+fulgi de ovaz
2 exquisa snack
un bol mic de cirese

Ultima oara a fost editat de ioana_4 (2010-06-11 12:45:01)

nimic ca ma duc la plaja         

alanis a scris:

alanis a scris:

un ochi cu jumatate de castravete murat, putina zacusca si o felie de telemea

ciorba de legume
cartofi piure cu un ochi si salata de varza
capsuni

azi: o banana

ciorba de legume
       budinca de ciocolata

Masa 1: - 2 felii de paine cu vinete si rosii cherry (400)
(500)    - lebenita (100)

Masa 2: - coffe (100)
(900)    - o banana (100)
            - ciorbita de pui cu cartofi si smantana (400)
            - 2 felii de paine (150)
            - jeleuri (150)

Ultima oara a fost editat de _Summer_ (2010-06-11 19:24:49)

1 banana
2 covrigi mari uscati
1 kinder felie de lapte
1 omleta din 2 oua, 2 felii paine + 1/3 dintr-un ardei gras

ioana_4 a scris:

activia+tarate+fulgi de ovaz
2 exquisa snack
un bol mic de cirese

salata greceasca
6 biscuiti de ovaz
3 caise

Ultima oara a fost editat de ioana_4 (2010-06-11 17:09:48)

akisandra a scris:

2 kiwi - 150 kcal

300 g piept pui- 330 kcal ( juma am papat acuma , juma diseara )
rosii- 60 kcal
1 wasa susan- 55
2 oua -143 kcal

Ultima oara a fost editat de akisandra (2010-06-11 18:57:53)