Vreau sa slabesc- 9-143

da heim sunt obisnuita cu cresteri de astea de ordinul sutelor de grame dar la mine crestea si nu se mai oprea desi la haine nu se vedea nimic

pura curiozitate mai ales ca am revenit la normal Acum am febra la pectorali ca am reusit si eu pentru prima oara in viata mea sa fac flotari
Apropo am citit undeva doua chestii si voiam sa te intreb ce parere ai:
1. Daca nu faci febra nu lucrezi cum trebuie - mit sau realitate? (mie mi se pare mit)
2. In timpul sportului nu e indicat sa bei apa - cred ca e tot mit, pe de o parte se refera sa nu beai jumatate de litru odata, mai ales daca faci cardio ca iti vine apa in gat dup-aia. Am mai auzit pareri cum ca apa bauta in timpul sportului scade temperatura corpului sii nu mai e exercitiul asa efecient. Ce parere ai?

asa credeam si eu dar am zis sa mai cer o parere...pai eu cred ca as muri in o ora de cardio fara apa

exerictii aerobe fara aer la noi era mai frumos dimineata cand ma duceam eu venea femea de serviciu sa faca curat si aspira pe acolo, ridica bine prajul in aer, odata mi-a bagat teava aia de la aspirator printre picioare pe banda de era de imi rup dintii cand le-am zis managerilor cica "pai nu tre sa faca curat?" Pai bine frate sala se deschide la 8 si ea facea curat la 10 cand era deja lume...n-am intalnit asemenea nesimtire. Aveam atata praf in plamani cand ieseam de acolo de ruseam negru

heimdall a scris:

Em  poate o deranjai tu pe ea de la curatenie

da cat tupeu pe capul meu

o ora, o ora si 10 minute, cam asa. Si jumatate de ora de exercitii la saltea

da, e super asta cu intervalele, dar eu n-am avut rabdare sa ma tin de treaba... de cand zic ca lucrez si eu asa

fetelor, mi-am luat 10 sedinte de electrostimulare abdominala si incep de vineri. ce tinuta trebuie in acest caz? trebuie sa imi iau costum de baie? sau e ok daca merg normal si imi ridica bluza?

aha, ok. ma gandeam ca fiind doar abdominal nu are rost sa ma dezbrac complet.

o sa vad ce zice tipa de acolo