Tot ce ati mancat azi 8-93

_Summer_ · 2011-01-19 19:55:01

- ceai 100
- eugenii 100
- un sandwich 300
- portocala 100
- un iaurt 100
- coffe 100
- o portie de paste 400
- cartofi cu pui la cuptor, mujdei si o felie de paine 500
- gomboti cu branza 200
- un mar si suc 100

2000

Ultima oara a fost editat de _Summer_ (2011-01-20 00:02:56)

Emilya · 2011-01-19 20:08:13

Micul dejun, ora 10:20
Lapte 1.5%, Oke!, 300ml - 129 calorii
Fulgi de porumb cu multivitamine si fier Fortza, Titan, 45g - 171 calorii

Pr?nz, ora 13:38
Ciorba de legume proaspete cu bors de tarate, 250ml - 47 calorii
Portocale, 250g - 118 calorii
Suc de rosii, conservat, cu sare, 50g - 9 calorii
Pastrav (S. trutta morpha trutta), diferite specii, gatit, la cuptor/grill/tigaie, 111g - 148 calorii
Ulei de floarea soarelui, Floriol, 4.4ml - 40 calorii
Amestec legume de primavara, Hortex, 200g - 60 calorii

Gustare 2, ora 17:38
Nuci, 18g - 118 calorii

Cina, ora 20:06
Iaurt Nutriday Natural, Danone, 140g - 91 calorii
Paine Bongrana hipoglucidica, feliata, Dobrogea, 37g - 91 calorii
Branza topita triunghiuri, 13% grasime, Fitness, Hochland, 35g - 67 calorii
Sunca de pui, Agricola, 50g - 48 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1137 calorii

You_and_Me · 2011-01-19 20:10:13

o canuta cu lapte
2 feliute cu almette si salam
un sandvis cu jamon si cascaval
un sandvis cu snitel de pui
o felie de paine cu pateu de porc

_yohana_ · 2011-01-19 21:44:17

cereale cu lapte
un biscuit
3 bomboane
ciorba de pui
crema de zahar ars dietetica
activia de baut
un biscuit cu lapte condensat
o felie de pomelo
o cafea cu lapte

persifona · 2011-01-20 00:43:11

2 chiftele de hamburger cu gouda, 2 felii de paine, 1 rosie
biscuiti
mar
cereale cu lapte

Publicitate

loading...

ioana_4 · 2011-01-20 11:20:56

5 bucatele de placinta cu mere
3 felii si jumatate de paine cu fasole batuta si putin muschi file
graham cu fasole batuta si 50 g salam in cascaval de la zimbo
un fresh porto+grepfrut
2 randuri milka

Ultima oara a fost editat de ioana_4 (2011-01-20 22:56:47)

heimdall · 2011-01-20 11:28:08

branzica de casa + seminte de in
somon + andive
cocos deshidratat
supa de pui
o bucatica de piept de pui + o bucatica mica de foccacia

Ultima oara a fost editat de heimdall (2011-01-21 09:56:14)

camysh · 2011-01-20 11:46:33

musli cu fructe + iaurt
cafea cu lapte
mini-brezel

sonia30 · 2011-01-20 12:05:27

cafea
o portocala
supa
mancarica
gogosari murati
paine prajita cu unt si branza topita

Ultima oara a fost editat de sonia30 (2011-01-20 19:42:50)

green_fairy · 2011-01-20 12:35:21

1 ceai+cativa biscuiti
1 sandvis
1 bucatica de brie

_Summer_ · 2011-01-20 12:52:15

- un ceai 100
- eugenii 100
- coffe 100
- banana 100
- un sanwich 400
- gomboti 200
- mandarine 150

1150

AwesomeAngel · 2011-01-20 18:52:17

offtopic la cate mese am pe zi, nu reusesc sa tin evidenta mereu ... dar ma straduiesc lol
7:00 - 2 wasa, philadelphia, 2 felii de sunca presata
11:30 - salata verde, rosii, porumb, macrou, ton
15:30 - somon, salata verde, rosii, porumb (d-ala mic), 1 wasa

_Summer_ · 2011-01-20 18:56:18

Azi, maine te transformi intr-un peste rotfl

heart_breaker · 2011-01-20 19:08:15

un iaurt
o banana
ciorba de fasole
salata de vine+2 felii de paine neagra
ananas

_Summer_ · 2011-01-20 19:15:17

_Summer_ a scris:
- un ceai 100
- eugenii 100
- coffe 100
- banana 100
- un sanwich 400
- gomboti 200
- mandarine 150

- cioco 100
- ciorba de fasole, ceapa si 2 felii de paine 600
- un mar & greph cu zahar 150

2000

Ultima oara a fost editat de _Summer_ (2011-01-21 01:04:07)

pink_pop · 2011-01-20 19:18:18

dimineata
un sandwish 300
o cafea 50

pranz:
o pizza bagheta 300
un corn simplu 100

seara:
mancarica de pui cu cartofi si mazare (inventie de a mea lol ) 400
50 g bomoane cu cioco si alune 250 big_smile

= 1400

Emilya · 2011-01-20 19:48:26

Micul dejun, ora 09:58
Lapte 1.5%, Oke!, 250ml - 108 calorii
Musli cu fructe 30%, Distins, 53g - 171 calorii

Gustare 1, ora 18:02
Biscuiti (Eugenia) cu crema de ciocolata, Dobrogea, 18g - 86 calorii

Pr?nz, ora 17:59
Branza topita triunghiuri, 13% grasime, Fitness, Hochland, 17.5g - 34 calorii
Sunca de pui, Agricola, 73g - 70 calorii
Margarina, Delma Sandvis, Delma, 17g - 31 calorii
Toast integral, Real, 58g - 143 calorii
Iaurt Nutriday Natural, Danone, 140g - 91 calorii

Cina, ora 19:42
Crenvursti din piept de pui, Unicarm, 100g - 291 calorii
Ou de gaina, 45g - 65 calorii
Paine Bongrana hipoglucidica, feliata, Dobrogea, 20.8g - 51 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1141 calorii

roxyi · 2011-01-20 19:54:41

Cafea
o cana de lapte batut cu o felie de paine
o portocala
o portie de piure cu 2 bucatele de carnaciori de4 casa si varza murata
un capuccino la festa
inca 2 portocale

AwesomeAngel · 2011-01-20 20:15:47

AwesomeAngel a scris:
la cate mese am pe zi, nu reusesc sa tin evidenta mereu ... dar ma straduiesc
7:00 - 2 wasa, philadelphia, 2 felii de sunca presata
11:30 - salata verde, rosii, porumb, macrou, ton
15:30 - somon, salata verde, rosii, porumb (d-ala mic), 1 wasa

18:45 - macrou afumat, salata de rosii cu ceapa
Summer, lol

Ultima oara a fost editat de AwesomeAngel (2011-01-20 20:16:15)

Acum

Tot ce ati mancat azi 8-93

#1749 2011-01-19 19:55:01

Re: Tot ce ati mancat azi 8

#1750 2011-01-19 20:08:13

Re: Tot ce ati mancat azi 8

#1751 2011-01-19 20:10:13

Re: Tot ce ati mancat azi 8

#1752 2011-01-19 21:44:17

Re: Tot ce ati mancat azi 8

#1753 2011-01-20 00:43:11

Re: Tot ce ati mancat azi 8

Publicitate

#1754 2011-01-20 11:20:56

Re: Tot ce ati mancat azi 8

#1755 2011-01-20 11:28:08

Re: Tot ce ati mancat azi 8

#1756 2011-01-20 11:46:33

Re: Tot ce ati mancat azi 8

#1757 2011-01-20 12:05:27

Re: Tot ce ati mancat azi 8

#1758 2011-01-20 12:35:21

Re: Tot ce ati mancat azi 8

#1759 2011-01-20 12:52:15

Re: Tot ce ati mancat azi 8

#1760 2011-01-20 18:52:17

Re: Tot ce ati mancat azi 8

#1761 2011-01-20 18:56:18

Re: Tot ce ati mancat azi 8

#1762 2011-01-20 19:08:15

Re: Tot ce ati mancat azi 8

#1763 2011-01-20 19:15:17

Re: Tot ce ati mancat azi 8

_Summer_ a scris:

#1764 2011-01-20 19:18:18

Re: Tot ce ati mancat azi 8

#1765 2011-01-20 19:48:26

Re: Tot ce ati mancat azi 8

#1766 2011-01-20 19:54:41

Re: Tot ce ati mancat azi 8

#1767 2011-01-20 20:15:47

Re: Tot ce ati mancat azi 8

AwesomeAngel a scris:

Acum

Footer-ul board-ului