homestiri sanatatedespre anticonceptionalesfatul mediculuieducatie sexualaforumcontact

Cat sport am facut azi? 2-31


#571 2013-11-06 21:34:07

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi? 2

marti: alergat
miercuri: alergat

Offline

 



#572 2013-11-11 11:09:06

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Cat sport am facut azi? 2

ieri : alergat

Offline

 

#573 2013-11-25 22:41:59

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi? 2

luni: cross fit(circuit cu greutati) si aquagym
marti: aquagym si inotat 3 ture de bazin
miercuri: 25 min bicicleta eliptica si 100 ex pt coapse
joi: circuit Tabata si aquagym
vineri: fit endurance

Ultima oara a fost editat de annabel (2013-11-29 21:24:39)

Offline

 

#574 2013-12-03 18:18:52

pinkyutza
Hero member
De la: ♥
Inregistrat: 2013-05-22
Mesaje: 4213

Re: Cat sport am facut azi? 2

a 2 zi de level 1 big_smile

Offline

 

#575 2013-12-03 18:23:30

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi? 2

luni: fit endurance
marti: aquagym, inotat 2 ture de piscina
miercuri: 25 minute bicicleta eliptica, 25 minute banda inclinata la 5 si viteza la 5 si 100ex pt coapse
joi: (o incercare nereusita, dupa cum ma asteptam, de) zumba, 30minute banda inclinata la 5 si viteza la 6
vineri: fit endurance

Ultima oara a fost editat de annabel (2013-12-27 15:26:53)

Offline

 

 Publicitate


loading...

#576 2013-12-04 22:57:18

pinkyutza
Hero member
De la: ♥
Inregistrat: 2013-05-22
Mesaje: 4213

Re: Cat sport am facut azi? 2

a3a zi..

Offline

 

#577 2013-12-05 14:39:43

pinkyutza
Hero member
De la: ♥
Inregistrat: 2013-05-22
Mesaje: 4213

Re: Cat sport am facut azi? 2

a4a zi smile

Offline

 

#578 2013-12-12 20:32:35

Happylyka
Full member
Inregistrat: 2012-08-05
Mesaje: 517

Re: Cat sport am facut azi? 2

Alt program in afara de 30 days shred nu stiti? Nu as vrea sa ma reapuc de el deoarece obisnuiesc sa intru pe youtube pe televizor sa le fac si level 3 nu mai este pe youtube. Asa ma omoara gandul asta ca pentru o jumatate de ora nu arat cum vreau dar e si perioada asta de sarbatori plus invatatul, bacul, simt ca nu am suficient timp sa fac tot ce vreau..


,,Eu nu sunt un corp care are suflet, sunt un suflet care are o parte vizibila numita corp."- Paul Coelho

Offline

 

#579 2013-12-27 15:26:36

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi? 2

vineri: 30 min banda inclinata la 6 si viteza 5.5

Offline

 

#580 2014-01-03 17:55:25

your.dream
Insomniac member
Inregistrat: 2008-06-06
Mesaje: 5368
Site

Re: Cat sport am facut azi? 2

30 days shred e ok pentru a scăpa de burtică?


Iubesc si sunt iubita

Offline

 

#581 2014-01-03 18:07:56

Happylyka
Full member
Inregistrat: 2012-08-05
Mesaje: 517

Re: Cat sport am facut azi? 2

Da, e foarte ok, la mine dupa exact 20 de zile mi se vedeau frumos muschii superiori. O sa ma reapuc si eu in cateva zile de shred.


,,Eu nu sunt un corp care are suflet, sunt un suflet care are o parte vizibila numita corp."- Paul Coelho

Offline

 

#582 2014-01-03 18:42:14

your.dream
Insomniac member
Inregistrat: 2008-06-06
Mesaje: 5368
Site

Re: Cat sport am facut azi? 2

sper să meargă...
sunt slăbuță, dar am burticăăă sad


Iubesc si sunt iubita

Offline

 

#583 2014-01-03 19:03:22

Happylyka
Full member
Inregistrat: 2012-08-05
Mesaje: 517

Re: Cat sport am facut azi? 2

cu rabdare. Daca termini programul o sa fii foarte multumita de tine.


,,Eu nu sunt un corp care are suflet, sunt un suflet care are o parte vizibila numita corp."- Paul Coelho

Offline

 

#584 2014-01-03 19:39:04

your.dream
Insomniac member
Inregistrat: 2008-06-06
Mesaje: 5368
Site

Re: Cat sport am facut azi? 2

smile mulțumesc pentru ?ncurajare puss


Iubesc si sunt iubita

Offline

 

#585 2014-01-05 12:19:48

anamarya
New member
Inregistrat: 2010-04-12
Mesaje: 44

Re: Cat sport am facut azi? 2

Bicicleta 30 de minute

Offline

 

#586 2014-01-06 19:54:50

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi? 2

luni: bicicleta
marti: 30min banda inclinata la 6 si viteza 5.5

Ultima oara a fost editat de annabel (2014-01-10 09:15:52)

Offline

 

#587 2014-01-06 21:33:53

mykutza
Moderator
De la: noi de acasica :X
Inregistrat: 2008-03-28
Mesaje: 77499

Re: Cat sport am facut azi? 2

gata..prima zi de 30 day shred
maine ce fac?
tot level 1? adica fac acelasi lucru 30 de zile?


Sa nu te astepti sa te salut!

Offline

 

#588 2014-01-06 21:43:06

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi? 2

10 zile level 1, 10 zile level 2 si 10 zile level 3
bv

Offline

 

#589 2014-01-06 21:44:50

mykutza
Moderator
De la: noi de acasica :X
Inregistrat: 2008-03-28
Mesaje: 77499

Re: Cat sport am facut azi? 2

aaa asa putin? lol
ma si gandeam ca fac o luna level 1 tongue

multu puss


Sa nu te astepti sa te salut!

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului



© Anticonceptionale.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.