homestiri sanatatedespre anticonceptionalesfatul mediculuieducatie sexualaforumcontact

Vreau sa slabesc- 10-25


#457 2011-06-08 15:13:16

-=-baby_pink-=-
Insomniac member
Inregistrat: 2009-07-30
Mesaje: 7743

Re: Vreau sa slabesc- 10

da,dar totusi as vrea sa mai slabesc putin..acasa sa zicem ca mananc cat de cat ok.recunosc ca o mai dau in bara si mai mananc cartofi prajiti sau prajeli,dar nu foarte des,paine nu prea mananc de cand ma stiu..dar la scoala magazinul avand numai produse de patiserie ..cam in fiecare zi mananc cate ceva


•Trecutul si circumstantele ti-ar putea influenta personalitatea,dar esti responsabil pentru ceea ce devii! •

Offline

 



#458 2011-06-08 15:14:35

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Vreau sa slabesc- 10

pai uite raspunsul... inlocuieste produsele de patiserie cu altceva si gata, nu e cazul sa faci foamea
ia-ti la tine un fruct sau un sandwich macar, tot e mai bun decat foietajul ala
o solutie foarte buna e sa-ti cumperi nuci, alune, migdale... ce-ti place tie, crude nu prajite, faci pungute si-ti iei la tine, sunt foarte bune si tin de foame

Ultima oara a fost editat de heimdall (2011-06-08 15:15:44)

Offline

 

#459 2011-06-08 15:16:26

-=-baby_pink-=-
Insomniac member
Inregistrat: 2009-07-30
Mesaje: 7743

Re: Vreau sa slabesc- 10

o sa incerc,oricum se termina scoala si o sa imi fie mai usor.plus ca o sa mananc mai multe fructe,legume ca tot e vara..sunt constienta ca nu pot sa renunt de tot la o prajitura,o inghetata ..dar macar se mai compenseaza


•Trecutul si circumstantele ti-ar putea influenta personalitatea,dar esti responsabil pentru ceea ce devii! •

Offline

 

#460 2011-06-08 15:46:52

yoyolina
Moderator
Inregistrat: 2007-09-04
Mesaje: 18077

Re: Vreau sa slabesc- 10

baby, baga apa si fructe smile tin si de foame si de sete.


daca vrei sa mori sanatos, trebuie sa mori de foame.

Offline

 

#461 2011-06-08 15:48:04

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Vreau sa slabesc- 10

poate la voi lol pe mine de la fructe ma ia o durere de stomac de nu stiu ce sa mai mananc sa-mi treaca lol

Offline

 

 Publicitate


loading...

#462 2011-06-08 15:49:55

yoyolina
Moderator
Inregistrat: 2007-09-04
Mesaje: 18077

Re: Vreau sa slabesc- 10

si eu eram asa inainte, mai ales de la mere; acum vad ca nu mai am treaba.
o banana imi tine de foame juma' de zi, merele mai putin ce-i drept.
abia astept sa se ieftineasca pepenii, ca numai din aia mananc.


daca vrei sa mori sanatos, trebuie sa mori de foame.

Offline

 

#463 2011-06-08 15:52:19

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Vreau sa slabesc- 10

evident, nu e bine sa exagerezi, ca fructele au zahar
banana e altceva, e chiar buna de pansament gastric, dar si ingrasa ca e prea dulce si amidonoasa lol

Offline

 

#464 2011-06-08 15:57:09

yoyolina
Moderator
Inregistrat: 2007-09-04
Mesaje: 18077

Re: Vreau sa slabesc- 10

Oricum alte dulciuri nu mananc... plus ca zaharul din fructe nu se compara cu cel normal.


daca vrei sa mori sanatos, trebuie sa mori de foame.

Offline

 

#465 2011-06-08 16:03:01

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Vreau sa slabesc- 10

ba da, se compara ca efecte... stiu ca exista ideea asta ca fructele sunt sanatate curata, chiar in cantitati industriale, dar nu e chiar asa

Offline

 

#466 2011-06-08 16:07:41

yoyolina
Moderator
Inregistrat: 2007-09-04
Mesaje: 18077

Re: Vreau sa slabesc- 10

pai nu stiu... daca nici astea nu fac bine, atunci ce? lol

cate grame are o felie de paine mica? niciodata nu pot aproxima greutatile.


daca vrei sa mori sanatos, trebuie sa mori de foame.

Offline

 

#467 2011-06-08 16:16:15

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Vreau sa slabesc- 10

legume cred ca poti manca oricate (cartofii nu sunt legume)
cam 25g felia ? habar n-am

Offline

 

#468 2011-06-09 12:19:37

pink_pop
Platinum member
De la: buc
Inregistrat: 2010-05-31
Mesaje: 17154

Re: Vreau sa slabesc- 10

ieri seara 75.4 cu tot cu haine pe mine ...grasime tot 35% sad


viata e roz si roz e lumea toata! hjartahjartahjarta

can a woman make you a millionaire ..yes, but only if you are a billionaire

Offline

 

#469 2011-06-09 12:28:50

Ragnarokum
Full member
Inregistrat: 2010-04-27
Mesaje: 347

Re: Vreau sa slabesc- 10

din experienta proprie, va spun sigur ca toate dietele-fulger (daneza, disociata, supa de varza etc) , nu fac nimic altceva decat sa va deshidrateze in ultimul hal, sa va provoace carente alimentare grave, si sa va incetineasca metabolismul.

singurul mod eficient de a slabi este de a va calcula caloriile... medicii recomanda un aport obligatoriu de 1200 calorii/zi (in cazuri extreme 1000) pentru a intretine functiile vitale ale corpului... orice aport sub 1200 de calorii, introduce organismul in "modul de infometare" si metabolismul scade iar pe urma la marirea aportului de calorii, corpul stocheaza in tesuturi tot ce primeste. (yo-yo)


Iubirea e un sentiment inferior care ne degradeaza, facandu-ne a fi vulnerabili tuturor factorilor externi. Devii imoral, ireconciliabil, inexistent.

Offline

 

#470 2011-06-09 12:36:36

pink_pop
Platinum member
De la: buc
Inregistrat: 2010-05-31
Mesaje: 17154

Re: Vreau sa slabesc- 10

asa, si am uitat ...ca sa vedeti cat de diferite sunt parerile nutritionistilor ....ieri m-am vazut cu cel din noul program care il urmez ...si mi-a spus ca maxim 3 mese pe zi ....dim, la pranz si seara ....1,5 ore dupa masa fara sport pentru ca degaba fac sport ...corpul nu consuma atunci .....dupa 1.5-2 ore dupa masa corpul incepe sa consume ....si atunci nu trebuie sa-i mai dau fuel ....trebuie sa consume din rezervele proprii
nu mi-a interzis nimic doar ca sa incerc cat mai putin carbo si grasimi ...proteine cat vreau

Ultima oara a fost editat de pink_pop (2011-06-09 12:38:33)


viata e roz si roz e lumea toata! hjartahjartahjarta

can a woman make you a millionaire ..yes, but only if you are a billionaire

Offline

 

#471 2011-06-09 13:10:38

yoyolina
Moderator
Inregistrat: 2007-09-04
Mesaje: 18077

Re: Vreau sa slabesc- 10

Hmm, nu stiam de chestia cu minim 1200 / zi... se explica multe asa lol


daca vrei sa mori sanatos, trebuie sa mori de foame.

Offline

 

#472 2011-06-09 13:14:27

Ragnarokum
Full member
Inregistrat: 2010-04-27
Mesaje: 347

Re: Vreau sa slabesc- 10

este minimul necesar corpului ca sa intretina functiile vitale (respirat , clipit, digerat, efort intelectual, inghitit)...

se mai numeste si Metabolism Bazal... se calculeaza in functie de varsta, sex, inaltime, greutate.


Iubirea e un sentiment inferior care ne degradeaza, facandu-ne a fi vulnerabili tuturor factorilor externi. Devii imoral, ireconciliabil, inexistent.

Offline

 

#473 2011-06-09 13:21:36

yoyolina
Moderator
Inregistrat: 2007-09-04
Mesaje: 18077

Re: Vreau sa slabesc- 10

La mine metabolismul bazal e de 1600. Cel putin asa zice un anumit site... oricum eu intr-o zi cam 1400-1600 bag in mine.


daca vrei sa mori sanatos, trebuie sa mori de foame.

Offline

 

#474 2011-06-09 13:30:37

Ragnarokum
Full member
Inregistrat: 2010-04-27
Mesaje: 347

Re: Vreau sa slabesc- 10

la mine e 1840 cam asa.... si daca mananc 1400-1500/zi, slabesc vreo 200g in ziua aia.


Iubirea e un sentiment inferior care ne degradeaza, facandu-ne a fi vulnerabili tuturor factorilor externi. Devii imoral, ireconciliabil, inexistent.

Offline

 

#475 2011-06-09 13:38:57

Sumire
Sr. member
Inregistrat: 2011-04-26
Mesaje: 1217

Re: Vreau sa slabesc- 10

yoyolina a scris:

La mine metabolismul bazal e de 1600. Cel putin asa zice un anumit site... oricum eu intr-o zi cam 1400-1600 bag in mine.

Te rog da-mi si mie adresa acestui site.

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului



© Anticonceptionale.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.