homestiri sanatatedespre anticonceptionalesfatul mediculuieducatie sexualaforumcontact

O dieta minune sau un alt stil de viata?-40


#742 2012-06-12 17:56:04

gargarita
Moderator
Inregistrat: 2008-01-27
Mesaje: 28737

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

miri, cand scoti carbohidratii, in primele zile elimini multa apa.
totusi, miri, cred ca ai avut ceva carbs daca ai mancat fructe si legume. incearca o zi cu adevarat very low carb vezi ce se intampla ( jur ca-s curioasa la cat de fain slabesti tu).

si eu tot cam jumatate de piept dar incerc sa mananc mai putin caci eu am prea multe proteine in meniu. dar nu prea ma satur cu mai putin.

Papu, ar putea fi benefica o schimbare smile

Offline

 



#743 2012-06-12 18:02:50

angel_sweety
Platinum member
Inregistrat: 2008-08-08
Mesaje: 22808

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

miri intr-o zi fara carbo si ai dat jos 600 g, piei de aici ca ma oftici lol bravo tie, la mine merge cam ca la garga din pacate


un falfait de ingeras a devenit glasul unei minuni , 23 decembrie ora 22si 44 min
Cand viata-ti da o suta de motive ca sa plangi, arata-i ca ai 1000 de motive ca sa zambesti
http://www.fertilityfriend.com/home/322f77

Offline

 

#744 2012-06-13 08:57:55

mirik
Insomniac member
Inregistrat: 2009-12-17
Mesaje: 7830

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

Garga m-am exprimat gresit: am scos carbohidratii rai.....nu pot sa supravietuiesc fara fructe si legume cesafac .

-1kg
62,200kg  happydance

Ultima oara a fost editat de mirik (2012-06-13 08:58:20)


Cea mai fericita mamica!!!
Cea mai frumoasa zi 28-XII-2010

Offline

 

#745 2012-06-13 09:07:25

Papucica
Insomniac member
De la: Bucuresti
Inregistrat: 2007-06-30
Mesaje: 5558

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

Deeeccciii, eu nu ma mai joc cu Miri!  wow

Offline

 

#746 2012-06-13 09:23:03

mirik
Insomniac member
Inregistrat: 2009-12-17
Mesaje: 7830

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

Papu puss lol


Cea mai fericita mamica!!!
Cea mai frumoasa zi 28-XII-2010

Offline

 

 Publicitate


loading...

#747 2012-06-13 12:05:47

nerama
Insomniac member
De la: Timisoara
Inregistrat: 2009-11-18
Mesaje: 8269

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

helo puss
ma bag si eu in seama big_smile
cand am ramas gravida am avut 73 kg ( rodnar stiu, rusinos) in sarcina am pus 13 kgcare la o luna jumate dupa ce am nascut s-au dus... acum la 8 luni de cand am nascut am 65 kg, am inceput sa dau jos ce aveam surplus inainte de a ramane gravida... am scos painea, fainoasele, cartofii si beau multe lichide... carnea o mananc la gratar sau in tigaie fara ulei si nu mananc porc decat cotlet
sper sa mai dau jos inca 10 kg sa arat si eu a om normal ca n-am decat 1,58m lol


din 10.10.2011 sunt cea mai fericita mamica hjarta bebe
un anisor si jumatate de fericire, implinire si bucurii

Offline

 

#748 2012-06-13 12:30:42

gargarita
Moderator
Inregistrat: 2008-01-27
Mesaje: 28737

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

Papucica a scris:

Deeeccciii, eu nu ma mai joc cu Miri!  wow

rotfl 

eu nu eram inainte fana fructe dar acum ca tre' sa le limitez...  drool  abia m-am oprit azi la 70g mar ( era asa de bun!). pentru maine am 100g piersici, astea au mai putini carbs.

Neru, bine ai venit smile felicitari pentru ce ai reusit pana acum si mult succes in continuare  majoreta  majoreta  majoreta

n-a mai intrat Lucky sa ne spuna si noua cum a scapat de colacelul de salvare.

Offline

 

#749 2012-06-13 12:32:22

nerama
Insomniac member
De la: Timisoara
Inregistrat: 2009-11-18
Mesaje: 8269

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

ms garga puss


din 10.10.2011 sunt cea mai fericita mamica hjarta bebe
un anisor si jumatate de fericire, implinire si bucurii

Offline

 

#750 2012-06-13 12:50:15

lucky777
Insomniac member
De la: Cluj-Napoca
Inregistrat: 2007-11-22
Mesaje: 6420

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

Aci-s! big_smile
Deeeeci...Pilates! wink asta e rezolvarea.

Mai fetelor, dar cum rezistati voi fara fructe si legume?  nustiu Eu daca nu mananc zilnic cel putin 1 kg de fructe, nu- sanatoasa.  disperat

Ultima oara a fost editat de lucky777 (2012-06-13 12:56:04)


17.08.2010 Tudor Andrei smile
Doamne, iti multumesc pentru minune!

Offline

 

#751 2012-06-13 13:22:22

Papucica
Insomniac member
De la: Bucuresti
Inregistrat: 2007-06-30
Mesaje: 5558

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

Eram precisa ca zici de Pilates! lol

Offline

 

#752 2012-06-13 13:25:40

lucky777
Insomniac member
De la: Cluj-Napoca
Inregistrat: 2007-11-22
Mesaje: 6420

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

Papu lol
Pilates asta m-a scos din incurcatura. wink Aveam si gatul intepenit ca mi-e cam paradita coloana cervicala si paaarca parca s-a mai rezolvat si treaba asta.
Daca as tine si dieta corect, cred ca ar fi mult mai ok, dar...


17.08.2010 Tudor Andrei smile
Doamne, iti multumesc pentru minune!

Offline

 

#753 2012-06-13 13:37:08

Papucica
Insomniac member
De la: Bucuresti
Inregistrat: 2007-06-30
Mesaje: 5558

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

Pai eu nici cu tine nu prea m-as mai juca pt ca abia ai zis zilele trecute ca ai inceput pilates, acus zici ca nu mai e colacelul...
Nu prea e corect...

Offline

 

#754 2012-06-13 13:40:37

gargarita
Moderator
Inregistrat: 2008-01-27
Mesaje: 28737

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

lucky, legume mananc multe. sunt atenta doar la indicele glicemic.

buna treaba cu Pilates. faceam si eu candva...

Offline

 

#755 2012-06-13 13:59:28

angel_sweety
Platinum member
Inregistrat: 2008-08-08
Mesaje: 22808

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

neru bine ai venit , sper sa mearga mai bine la tine ca la mine lol

lucky acusi l-am descarcat si eu pe pilates, am sa incerc sa fac sa vad daca ma pricep , eu tot asteptam sa imi zici metoda minune lol


un falfait de ingeras a devenit glasul unei minuni , 23 decembrie ora 22si 44 min
Cand viata-ti da o suta de motive ca sa plangi, arata-i ca ai 1000 de motive ca sa zambesti
http://www.fertilityfriend.com/home/322f77

Offline

 

#756 2012-06-13 16:34:30

lucky777
Insomniac member
De la: Cluj-Napoca
Inregistrat: 2007-11-22
Mesaje: 6420

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

Pai, sa stiti ca e metoda minune Pilates asta. wink In doar o luna, aproape ca nu mai am colacel.

Eu nu sunt atenta niciodata la ce fel si cat de multe legume/fructe mananc  disperat  poate ar trebui! Mai ales ca am o varsta deja.  chicot

Ultima oara a fost editat de lucky777 (2012-06-13 16:35:54)


17.08.2010 Tudor Andrei smile
Doamne, iti multumesc pentru minune!

Offline

 

#757 2012-06-13 17:13:38

rruxxy
Platinum member
Inregistrat: 2008-11-17
Mesaje: 15354

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

Cu Pilates am scapat si eu de prima burtica wink
Sa vedem daca am acelasi noroc si la a doua smile

Offline

 

#758 2012-06-13 20:02:41

angel_sweety
Platinum member
Inregistrat: 2008-08-08
Mesaje: 22808

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

lucky tu de exemplu, cate minute muncesti la pilates pe zi ? macar asa orientativ sa nu imi rup oasele degeaba prea mult lol , dar nici sa fie prea putin


un falfait de ingeras a devenit glasul unei minuni , 23 decembrie ora 22si 44 min
Cand viata-ti da o suta de motive ca sa plangi, arata-i ca ai 1000 de motive ca sa zambesti
http://www.fertilityfriend.com/home/322f77

Offline

 

#759 2012-06-13 20:07:14

lucky777
Insomniac member
De la: Cluj-Napoca
Inregistrat: 2007-11-22
Mesaje: 6420

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

Angel, io acasa nu am timp deloc (mai fac din cand in cand cateva abdomene, etc) sad asa ca ma duc de 2 ori pe saptamana la sala, cate o ora. Ar fi mult mai ok daca as face zilnic cate 30 min.  nustiu
Stii ce e fain la Pilates? Ca toate exercitiile sunt gandite pe grupe de muschi, includ si intindere si relaxare si exercitii de respiratie si forta, daca vrei. Dupa mine, sunt cele mai ok exercitii. Si am facut la viata mea si: step aerobic si dance si zumba si tae bo, etc dar Pilates imi place cel mai mult. Si am obs ca ajuta la arderea grasimilor si la alungirea muschilor. wink

Rruxxy puss cu siguranta asa va fi si dupa bb2. wink

Ultima oara a fost editat de lucky777 (2012-06-14 20:25:30)


17.08.2010 Tudor Andrei smile
Doamne, iti multumesc pentru minune!

Offline

 

#760 2012-06-19 08:47:57

mirik
Insomniac member
Inregistrat: 2009-12-17
Mesaje: 7830

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

wave

Fetelor am reusit sa-mi fac abonament la sala big_smile . Acum sa vedem cat ma tine  cesafac


Cea mai fericita mamica!!!
Cea mai frumoasa zi 28-XII-2010

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului



© Anticonceptionale.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.