O dieta minune sau un alt stil de viata?-47

passenger a scris:

ce cantitate de apa bei pe zi? organismul retine apa atunci cand nu ii dai suficienta.

Buna, in vacanta prelungita de paste m-am cam lenevit si nu am mai tinut cont de cata apa beau, dar acum ca m-am intors in campul muncii am inceput sa fiu din nou atenta la treaba asta si sa stii ca ajung la 1,5 litri doar apa. Deci nu pun la socoteala ceai, cafea si altele. Ii dau si cu ceai din matase de porumb (mai rarut ca nu-mi place deloc gustul, deci nu pot sa sper la cine stie ce rezultate)

Mersi pentru informatii, te tin la curent daca dau de ceva care chiar merge.

O zi frumoasa!

Buna fetelor. Si eu m-am ingrasat destul de mult dupa ce am avut copii iar cu anii am devenit chiar obeza. Ma simteam si eu groaznic cand ma uitam in oglinda? la mine nu au functionat dietele despre care tot citesc sau pastilele. Pana la urma mi-am facut o operatie gastric sleeve in Brasov, la Spitalul Sf Constantin si de abia in acest fel am reusit sa slabesc foarte mult (18 kg) in cateva luni si sper sa reusesc sa mai dau jos cateva kg pana la sfarsitul anului. Mie mi-a fost mult mai usor asa, mai ales ca nu am avut vreun fel de complicatii si e chiar simplu sa fiu activa dpdv fizic din nou. 

Salutări! Încerc să cumpăr lenjerie de calitate și exclusivă. Cel mai adesea comand în magazinul online "fashion4you" https://www.fashion4you.kiev.ua/kufalniki/. Există o bună selecție de lenjerie de corp de marcă, costume de baie și alte mărci de îmbrăcăminte. Recent am comandat o astfel de costum de baie. Acum sunt reduceri foarte bune. În sezonul de la acest preț să nu cumpere.
https://www.fashion4you.kiev.ua/pr4574- … rea-19143/