Ce face cu kg acum dupa atata papa-2

am luat si eu 2 kg dar mi-am luat un blender si acum incerc tot felul de retete de slabit. pana acuma nu se vad rezultatele dar ma simt eu mai bine, adica nu mai bag in mine sarmalute si fripturica; am inceput cu sucuri de morcovi cu mere si cu actimel si e delicios. daca o sa incep sa dau jos din kg va anunt...

IMC =21 cica-s normala

fetele voi tot vreti sa slabitzi....eu vreau sa ma ingrash si nush cum....sfaturi cv?

TipuDinCluj, nu e vorba de lipsa de modestie, e vorba de realism! Am avut si eu un topic pe aici in care ma plangeam ca sunt grasa... iar toata lumea imi spunea ca arat bine, incerc sa ma apreciez!

Diana, depinde de conformatie.. si poate am eu oasele mai grele..nu stiu!

ideea e ca am fost inteleasa gresit.. nu am vrut sa ma dau vreun top model.. nu asta era ideea! Ideea e ca nu cred ca e motiv de ingrijorare la oana! Si asta incercam sa-i spun!

IMC = 17 - ceea ce inseamna o greutate sub cea normala  Oops...eh...lasa ca tot mai am putina grasime pe la burtica...si n-ar trebui sa fie pe acolo.
E ciudat tare siteul... "Greutatea ta ideala este de 52 Kg." Hm...eu am 43kg(am oasele foarte usoare)....si sa zicem e ok asa(desi cu 1 kg mai putin ar fi perfect)... Nu-mi imaginez cum as arata la 52 kg.

fetelor daca vreti sa dati kilogramele jos aveti mult de munca,nu gluma....trebuie sa consultati un nutritionist care va va ajunta in alegerea unei diete potrivite organismului vostru,dupa care un program de antrenament care include multa alergare si un abonament lunar la o sala de fitness sau de ce nu la o sala de fortza,cot la cot cu barbatii (evident nu aceleasi exercitii ca si ei)...aveti nevoie de muuuullllllllllllllllllllttttttttttttttttaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa rabdare,vointza si incredere in fortele propii....
degeaba te incadrezi in indicele de masa corporala daca aspectul exterior cam lasa de dorit,ma refer la sunculitele in plus si aspectul inestetic al celulitei..

eu am 1.60 aproape(de fapt cam 1.59..) si am 50 kg...desi toata lumea imi spune ca am 30-40:)))))Si acum de sarbatori nu m'am ingrasat..sau daca m'am ingrasat nu se vede..pt. ca slabisem mult dupa despartirea de ex(nu stiu la cat ajunsesem,ca numai de cantar nu aveam eu chef...)Ideea e ca acum o sa vina sesiunea..si de obicei..stresul mai ajuta la eliminarea kg(pe mine cel putin)..Insa sfatul meu,pentru cele care vor sa slabeasca..e sportul,nicidecum dietele "minune".
Iar pentru cele care or sa aiba examene.."fetelor,inainte de inceperea vreunei diete..mai asteptati o luna jumatate..sa treaca sesiunea..ca aveti nevoie de energie pentru invatat"

oana_ a scris:

andreea86 dak ai imc-17 esti super bine.
ank-su-namun,pana la nutritionist foamea face minuni ,dai jos cat vrei ,fructe si putina mancare la pranz si ai rezolvat nu toate chestiile complicate pe care ti le recomanda nutritionistul,parerea mea
tantosica felicitari k te-ai mentinut;)

infometare....... hmmmm. da de sport nu a auzit nimeni??????????????????????????????? si de mancat ca lumea? la varsta voastra fix de diete aveti nevoie. va faceti praf metabolismul.

oana_ a scris:

eu am 1,67 si 54 kg insemna k stau bine?:-?oricum vreau sa ajung la 50-51 kg,am o problema cu kg

stai foarte bine. nu te infometa. ca faci rau. problema e in mintea ta. sport sa faci. atat. si sa mananci cum trebuie.

si inca o data... ma omorati cu editatul. atata copy-paste:P

Ultima oara a fost editat de mildangel (2007-01-06 08:04:53)

mildamngel eu zic ca e mai bine sa editez decat sa scriu inca o data ceva,nu crezi?