Ce face cu kg acum dupa atata papa-3

oana_....daca tu esti de parere ca infometarea face minuni de ce toata lumea recurge la miscare si la sport? nu cred ca a te infometa este o solutie pt. a slabi..poate daca nu mananci vreo 2 zile si te cantaresti dupa aia se vede pe cantar ca ai cu mai putin de 2-3 kg. dar asta nu inseamna ca ai dat jos din tesutul adipos,celulita tot acolo este...
daca mananci numai fructe si bei apa tot nu rezolvi nimk,poate ai ghinionul sa lesini pe strada deoarece organismul are nevoie de multe alte lucruri pt. a fi in forma si a rezista...

si eu m-am hotarat sa ma apuc de sport, am vb cu iubitul meu si mergem amandoi la sala sa tragem de fiare. dar vroiam sa va intreb, oara daca fac fitness pot slabi 2-3 kg? sau pun masa musculara peste stratul adipos si nu rezolv nimic? m-am gandit sa fac bicicleta si banda ca sa transpir si pe urma sa trag de fiare ca aerobic nu as vrea ca e cam solicitant si nu prea pot sa tzin pasul, obosesc rpd nefiind invatata.

Nashira a scris:

mild, ar fi timpul sa iti spun ca aici, la discutii diverse, mai facem si exceptii? *emoticoncarefluiera*

super... merci.

puioanca a scris:

am citit intr o revista ca deja dupa 2 sapt de mers la sala(de 3 ori pe sapt) incep sa se vada mici diferente...dupa o luna mai mult..iar dupa 8 sapt arati asa cum ti ai dorit...bine..asta in functie ma gandesc si de regimul alimentar...ca dac vii de la sala si papi pizza degeaba ai dat banii acolo...
pana acum nu mi am facut pb,dar m am urcat azi pe cantar si m am speriat...e cazul sa iau masuri...problema e ca incepe o perioada f stresanta pt mine si nu o sa am timp de sala..\
Feteleor voi ce stiti de CLARINOL?a fol cineva?Eu sunt f pofticioasa si as vrea sa mi tai pofta de mancare cumva,plus ca atunci cd invat nu pot sta cu stomacul gol...

acuma stai linistita, ca ai de invatat. ce mi-a zis mie instructorul de la sala la care nu mai ajung din august... : sport, sport si iar sport, iar la capitolul mancare, cand i-am zis ce program am-plecat la 7 dim de acasa si ajuns inapoi la 8-9-chiar si 24:30 a zis sa mananc dupaora 20 doar salate, fructe, orice nu ingreuneaza stomacul. initial imi spusese sa nu mai pap nimic dupa 18... asa ca: sportul la inaintare. si un mic truc-pe care sper sa il aplic si eu cat de curand-exercitii dimineata, la trezire-ca atunci se arde grasimea

p.s: gata, sunt happy-fara editare aici

uitasem:nu stiu ce si cum cu clarinolul-mai bine nu. sala face minuni daca te tii si daca nu papi "ca sparta" dupa, cum e tendinta unora, cum bine ai zis si tu. ideea e sa se manance bine, cand ii e omului foame si dupa ora 20:00 mancare usoara.

Bafta la slabit! si nu va infometati, ca mai rau va ingrasati in timp(vazut la o prietena obsedata de kg).

Ultima oara a fost editat de mildangel (2007-01-07 10:49:19)

dar eu am carnea f ferma si culmea ca nu am facut sport, si nu sunt nici grasa, doar ca vreo sa dau jos 2-3 kg ca sa ajung pe la 50 ca asa ma simt bine, chiar aveam de gand sa alerg prin jurul blocului mai intai si pe urma sa ma apuc de sala....ms pt sfat oricum

Buna, am aceasi problema ca si voi...m-am ingrasat mai mult de 10 kg si nu ma suport asa. Ca atare am incercat tot felul de diete, dar fiind mereu ametita, deprimata si neavand rezultate m-am lasat pagubasa. Nu de mult am vazut in ziar un anunt in legatura cu produse de slabit si am contactat persoana. Vreau sa va zik ca in mai putin de o saptamana am slabit 2 kg, sunt energica, nu ametesc, ma simt bine. Daca este cineva interesat, astept mesajele voastre. Mult succes!

Herbalife, sunt produse naturale si iti spun sincer sa sunt foarte bune. daca vrei sa stii mai multe anunta-ma......

Ank-Su-Namun, de ce nu incerci sa slabesti facand sport si renuntand la diverse chestii (prajituri, paine, mancaruri f grase). e mult mai bine sa faci asa decat sa te indopi cu diverse chestii. daca iei pastile sau prafuri asta nu inseamna ca poti sa te indopi cu mancare. chiar si cu astea trebuie sa tii un regim. matusa mea lua herbalife (nu te supara anna_h) si nu erau prea ieftine si tot trebuia sa tina regim. am vazut ca ai dat niste sfaturi f pertinente in legatura cu sportul/regimul de viata... e mai bine asa. parerea mea.

si eu sunt slabuta,de fapt am inceput sa slabesc cand m-am apucat de fumat. m-am ingrasat intr-un timp,acum vreo 2 ani de la un complex de minerale care mi-l luase tatal meu pt a face fata mai bine la bac si la admitere,dar dupa ce le-am terminat s-au dus si kg. mi-as dori sa ma mai ingras un pic,am 1.69 si 54 kg,dar doar in unele locuri;). e drept ca nici nu prea mananc regulat pt ca toata ziua is la facultate dar nici nu imi este foame.

anna_h, ma tem ca toate mesajele tale suna a reclama. asadar iti dau warn. daca se repeta, ai ban permanent.