homestiri sanatatedespre anticonceptionalesfatul mediculuieducatie sexualaforumcontact

Meal Plan sau ce mai mancam saptamana viitoare


#1 2014-01-31 14:24:33

pokemon
Diamond member
De la: Craiova
Inregistrat: 2006-10-06
Mesaje: 33434

Meal Plan sau ce mai mancam saptamana viitoare

Pentru ca mi-a placut ideea si o gasesc folositoare, suntem si mai multe interesate, eu deja m-am apucat sa imi fac o lista.
So:

Sambata: ciorba radauteana de curcan si mancarica de mazare cu pulpe de pui
Duminica:ficatei cu legume si chiftelute cu spanac
Luni: pauza, ca sper sa mai ramana din wk lol
Marti:sprot+mamaliguta cu branza
Miercuri: Paste cu sos rosu si carnaciori afumati
Joi: creier pane + cartofi
Vineri: omleta cu ceva salata


Indragostita de bebe Razvan si de tatic de bebe Razvan ♥ 2 ani+ ♥
No matter how you feel. Get up, dress up, show up, and NEVER give up

Offline

 



#2 2014-01-31 14:36:50

green_fairy
Platinum member
De la: undeva...
Inregistrat: 2006-03-11
Mesaje: 19106

Re: Meal Plan sau ce mai mancam saptamana viitoare

ideile mele pt weekend+saptamana ce urmeaza
- ciorba cu gat de curcan si legume
- orez cu sfecla rosie si banana
- snitele din piept de pui la cuptor
- rinichi prajiti cu mamaliga si branza
- spinari de pui crocante cu piure de cartofi si morcovi
- posibil desert: negresa, orez cu lapte/gris


partydance Si-mi vine cateodata s'arunc cu grijile, problemele, cu mainile sus in aer...Si-mi place cateodata sa infrunt necazurile, stresul, gandurile cu mainile sus in aer  partydance

Offline

 

#3 2014-01-31 15:46:01

_Summer_
Platinum member
Castigatoare a concursului de MissParticipant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2010-01-27
Mesaje: 19374

Re: Meal Plan sau ce mai mancam saptamana viitoare

Oo ce topic bun big_smile

- Pt astazi: o salata cu rucola, somon etc
- Sambata: peste la cuptor cu mamaliguta si mujdei
                 un pandispan cu zmeura si visine
- Duminica: omleta
                  ciorbita de curcan cu dovlecel& co

Offline

 

#4 2014-01-31 19:41:06

QueenOfRoses
Moderator
De la: Where the wild roses grow.
Inregistrat: 2009-08-21
Mesaje: 17762

Re: Meal Plan sau ce mai mancam saptamana viitoare

Bun topic big_smile

Azi : carne de porc la cuptor in vin, cu cartofi copti si rozmarin

Sambata : ciorba de perisoare cu paine home-made, bruschete cu sos de rosii si parmezan/ mozzarella si sunca , ficatei in vine cu piure de mazare+morcovi baby

Duminica : piure de mazare cu carne de pui la grill, brocolli la cuptor cu sos de branza , si iar bruschete


"Yesterday is not ours to recover, but tomorrow is ours to win or lose." Lyndon B. Johnson

Offline

 

#5 2014-01-31 23:57:47

passenger
Addicted member
De la: Bucuresti
Inregistrat: 2008-10-16
Mesaje: 13851

Re: Meal Plan sau ce mai mancam saptamana viitoare

bun topic  buga  o sa il urmaresc sa ma inspir.

Offline

 

 Publicitate


loading...

#6 2014-02-01 01:06:40

pinkyutza
Hero member
De la: ♥
Inregistrat: 2013-05-22
Mesaje: 4212

Re: Meal Plan sau ce mai mancam saptamana viitoare

poke, esti salvarea mea lol

Ma gandeam pe maine la o supa crema de cartofi cu crutoane; piept de pui la cuptor cu garnitura de orez sau mamaliga...

Offline

 

#7 2014-02-01 11:13:48

heart_breaker
Sr. member
Inregistrat: 2010-05-12
Mesaje: 1870

Re: Meal Plan sau ce mai mancam saptamana viitoare

Ooo, ce topic inspirat! Eu mai cautam idei pe la "ce am mancat azi". Asadar, urmatoarele 2-3 zile:

-ciorba de urzici
-pulpe de pui la cuptor, cartofi cu rozmarin tot la cuptor
-supa-crema de rosii
-spanac
-muschi de porc la cuptor
-pui cu smantana si ciuperci
-pastrav cu mamaliguta si mujdei

Ultima oara a fost editat de heart_breaker (2014-02-01 11:15:10)

Offline

 

#8 2014-02-01 15:19:36

cristinaV
Sr. member
Inregistrat: 2008-03-26
Mesaje: 1138

Re: Meal Plan sau ce mai mancam saptamana viitoare

foarte bun topicul, mai ales ca mereu sunt in pana de idei.
eu gatesc acum:
- ciorba de vacuta
-musaca

Offline

 

#9 2014-02-01 15:36:00

deealexx
Hero member
De la: Hu
Inregistrat: 2009-07-30
Mesaje: 2919
Site

Re: Meal Plan sau ce mai mancam saptamana viitoare

super topic!

Eu am un peste pentru azi..cu orez. nush ce peste este lol

maine vreau sa fac gogosi..de mancare inca nu m-am hotarat big_smile

Offline

 

#10 2014-02-02 10:34:49

Miss_B
Insomniac member
Inregistrat: 2009-11-07
Mesaje: 5252

Re: Meal Plan sau ce mai mancam saptamana viitoare

Astazi avem: ciorba de perisoare,snitele din piept de pui cu cartofi nature si gogosari in sos tomat+ desert muffins /budica de vanilie
Saptamana viitoare am de gand: tocanita de cartofi cu ciuperci,friptura de curcan cu masline(fierte in vin rosu),pui cu smantana,ciorba de fasole,snitele din dovlecel,supa-crema de ciuperci( offtopic ador ciupercile  ),un "risotto" rece cu legume si pui+ciuperci,iar pentru desert voi face niste cupe cu tiramis? si muulta salata de fructe.

Offline

 

#11 2014-02-02 17:43:30

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 122210

Re: Meal Plan sau ce mai mancam saptamana viitoare

doar de pe o zi pe alta smile am facut :
- supa cu multe legume gen minestrone din care vom manca 2 zile probabil
- crackers de migdale cu rozmarin
- am pus la marinat niste fripturi de bebecut pentru maine, langa care va fi probabil o salata de patrunjel
intrucat am si o conopida si multi avocado, va fi la un moment dat o salata de conopida cu "maioneza" de avocado sau chestia asta : http://healthylivinghowto.com/1/post/20 … -food.html
si mai planuiesc sa scot o punga de bame din congelator si sa fac ceva cu ele, probabil o mancarica simpla cu sos de rosii sau sa le dau la cuptor

Online

 

#12 2014-02-02 22:28:31

_Summer_
Platinum member
Castigatoare a concursului de MissParticipant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2010-01-27
Mesaje: 19374

Re: Meal Plan sau ce mai mancam saptamana viitoare

Eu saptamana urmatoare am in plan sa fac:

Piept de curcan, muschi de porc, dovlecel la grill cu salata de rosii si ceapa rosie;
Orez cu piept de curcan si legume la cuptor, muraturi la butoi;
Pulpe de pui la cuptor in punga magica cu cartofi si sos, salata verde;
Sarmalute cu mamaliguta si ardei iute;

Offline

 

#13 2014-02-03 09:42:47

green_fairy
Platinum member
De la: undeva...
Inregistrat: 2006-03-11
Mesaje: 19106

Re: Meal Plan sau ce mai mancam saptamana viitoare

ciorba de gat de curcan o inlouiesc azi cu una radauteana
am mai facut ieri mancare chinezeasca: taietei de orez cu pui si legume


partydance Si-mi vine cateodata s'arunc cu grijile, problemele, cu mainile sus in aer...Si-mi place cateodata sa infrunt necazurile, stresul, gandurile cu mainile sus in aer  partydance

Offline

 

#14 2014-02-03 10:15:55

pokemon
Diamond member
De la: Craiova
Inregistrat: 2006-10-06
Mesaje: 33434

Re: Meal Plan sau ce mai mancam saptamana viitoare

green, inspirata de gaturile tale de curcan si eu am facut o radauteana cu carnea de pe gaturi lol
am mai facut in plus pe langa ce am anuntat, clatite cu umplutura de branza+smantana+carnaciori+marar+ciuperci, gratinate la cuptor. din pacate n-am apucat sa mancam din ele, ca am scapat vasul de yena si s-au facut praf cesafac si miroseau demential de bine grater
si am mai facut briose cu aceeasi umplutura+oua, pt luat la pachet.


Indragostita de bebe Razvan si de tatic de bebe Razvan ♥ 2 ani+ ♥
No matter how you feel. Get up, dress up, show up, and NEVER give up

Offline

 

#15 2014-02-03 11:34:26

alinda
Diamond member
Inregistrat: 2008-01-07
Mesaje: 53633

Re: Meal Plan sau ce mai mancam saptamana viitoare

ce mi se pare mie important, dincolo de faptul ca ne inspiram din topicul asta, este sa optimizam meniul si in functie de ce avem prin casa, astfel incat:
1. sa nu fim nevoite sa batem magazinele tot a doua zi - pentru mine asta e o ocupatie extrem de neplacuta;
2. sa minimizam cantiatea de mancare care inevitabil ajunge la gunoi - timp pierdut, bani aruncati aiurea, etc.
in weekendul asta mi-am facut mai mult timp pentru gatit, astfel incat am produs urmatoarele lol
- o supa crema de telina langa care voi face niste crutoane cu un pic de usturoi si o ciorba de fasole boabe cu tarhon-le vom alterna estimez pana pe miercuri
- piure de spanac (il vom manca cu ochiuri), ficat de ratza cu sos de vin pentru al meu
- pentru azi si maine la munca: salata cu naut si broccoli la cuptor, vestitele ciuperci la cuptor
- in plus am facut paine si iaurt

ieri la pranz am avut dorada la cuptor - simpla, cu ulei de masline, suc de lamaie si patrunjel


"I am the Lizard King, I can do anything."- Jim Morrison

Offline

 

#16 2014-02-03 15:56:03

pokemon
Diamond member
De la: Craiova
Inregistrat: 2006-10-06
Mesaje: 33434

Re: Meal Plan sau ce mai mancam saptamana viitoare

alinda, mare dreptate ai in ceea ce zici.
pt mine, ce putin din ce mi-am dat seama pana acum, e o solutie sa imi fac planul pe cateva zile pt ca am tendinta de a cumpara destul de haotic. am alimente pe care le am in permanenta in frigider si altele de care am nevoie doar pt o anumita mancare si desi ma gandeam sa o prepar 'sapt. ce vine' tot ramaneam fara un ingredient si renuntam.
asa cu lista de mancaruri in fata pot face si lista de cumparaturi mai disciplinata smile
de ex. eu cumparam saptamanal carne de pui. sa fie. acus am verificat sa vad ce si cum si....aveam nejustificat de multa depozitata prin congelator cesafac


Indragostita de bebe Razvan si de tatic de bebe Razvan ♥ 2 ani+ ♥
No matter how you feel. Get up, dress up, show up, and NEVER give up

Offline

 

#17 2014-02-03 17:29:47

cristinaV
Sr. member
Inregistrat: 2008-03-26
Mesaje: 1138

Re: Meal Plan sau ce mai mancam saptamana viitoare

maine> ciorba radauteana de pui si varza acra la cuptor cu putina costita de porc

Offline

 

#18 2014-02-03 18:29:21

_Summer_
Platinum member
Castigatoare a concursului de MissParticipant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2010-01-27
Mesaje: 19374

Re: Meal Plan sau ce mai mancam saptamana viitoare

Eu imi programez in functie de ce cumpar in weekend + ce am prin casa, nici mie nu-mi place sa mai merg la cumparaturi in timpul saptamanii, iau paine si cam atat. La mine nici nu se pune vorba de aruncat pentru ca de cele mai multe ori fac 2 sau 4 portii niciodata impar lol

Offline

 

#19 2014-02-03 20:52:44

heart_breaker
Sr. member
Inregistrat: 2010-05-12
Mesaje: 1870

Re: Meal Plan sau ce mai mancam saptamana viitoare

Eu imi planific in functie de ce am in congelator (carne nu cumpar aproape deloc, poate cate un piept de pui raaar si peste, in rest, am de la tara) si ma gandesc ce-as putea sa fac ca garnitura.

Mie nu-mi place deloc sa merg la cumparaturi in weekend, e aglomeratie de zici ca se termina lumea si aproape niciodata nu gasesc anumite produse in weekend (de ex. banane verzi si in general fructe si legume fresh. Toate arata ca dupa razboi). Lunea sunt varza stocurile, asadar din experienta mea, ziua ideala de cumparaturi e martea lol rafturi pline si clienti fooooaaarte putini. In restul zilelor, pt o paine, un lapte, un iaurt, intru la mega image.

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului



© Anticonceptionale.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.