O dieta minune sau un alt stil de viata?-18

am inteles papu ...    ms de explicatie

Sa iti fie rusine!     

flowerpot a scris:

Cmin stai linistita ca nu se elimina nicio toxina . Doar acum mananci sanatos, nu?

Eu astazi am mancat putin si prost: o felie de paine din spelt cu unt si miere, bomboane si lapte cu cereale fara zahar. Apa multa si cafea si ma bag acum si pe ceaiuri. De maine sper sa o iau de la capat cu salate

da, dulciuri la greu 

Sa iti fie rusine ca te gandesti sa te sui pe cantar!

Emi si la mine dupa 4 sapt a intervenit o incetinire, intr-adevar nu am stagnat dar tocmai ce incepusem sa ma misc un pic altfel probabil as fi stagnat dar dupa am slabit frumos . De masurat te-ai masurat?La mine in perioada aia s-au dus cm mai multi decat de regula 

Ce inseamna exagerat? 

nici eu nu-s mai prejos .Ma mai sar 1-2 zile maxim fara baton

Ultima oara a fost editat de mirik (2012-02-26 10:47:47)

Mirik, eu iti zic maine, sa fie o cantarire de dimineata, oricum cred ca m-am ingrasat, ca am cam calcat stramb aproape zilnic, in ultima saptamana...
Sa imi fie rusine! Nu gasesc explicatia, pt care nu ma mai pot abtine de la diverse...    

Ultima oara a fost editat de Papucica (2012-02-28 11:12:18)

Papu din cauza stresului mai mult ca sigur .

Emi te-a demoralizat stagnarea?

Eu bineinteles ca nu am rezistat sa nu ma cantaresc zilnic  .Acum vreo 2 zile aveam vreo 77.8 dar azi dimineata 78,5 . Maine este ziua oficiala de cantareala  .Ieri seara dupa tae bo am baut vreo 3 cani de apa si ma gandesc ca poate..... poate... 

eu saptamana asta am ocolit cantarul , la cum am mancat in weekend de ce sa ma demoralizez

de azi , gata m-am inotrs la dieta, si astept gustarea ...a mai ramas tort