Vreau sa slabesc :D-69

75 e chiar ok,al meu ianinte avea 69 (pana si greutatea era porno la el ) si acu a slabit 7 kile e atata de slabanog bine,eu tot sunt atrasa de el dar as vrea sa-l ingrash

multumim anely!eu deocamdata ma tin de sala desi din 4 persoane nu mai am cu cine sa merg.asa ca tot imi vin ganduri sa nu mai merg.dar pana la 1 trebuie sa ma tin de ea .in rest nu tine cu mine cantarul si incerc sa nu intru in depresii!de abia astept sa schimb karissa cu yasmin!sa vad daca ele cumva or fi de vina

nu stiu.nu fac ca alte fete ca una-doua "m-am ingrasat de la antibebe"doar ca observ ca de 3 luni incoace(de atunci le-am schimbat)chiar daca fac sport, chiar daca mananc sanatos, ma maesz si beau apa mai multa nu slabesc deloc.asa ca merita sa incerc ca na cu yasmin m-am inteles bine(inafara de scaderea libidoului).daca mancam mult ma ingrasam, dar daca faceam toate cele de mai sus slabeam.si doar asa am slabit vara trecuta cele 10 kg.

ma bag si eu in clubul celor care vor sa slabesca.azi m-am cantarit si am 56kg de la 52
pepenele ingrasa?

pepene galben: 56 calorii, 16mg sodiu, 0.2g grasimi,  1g proteine, 15g carbohidrati, 1g fibra, 13g glucide
pepene verde:  92 calorii,  6mg sodiu ,  1g grasimi,  0.1g acizi saturati, 2g proteine, 21g carbohidrati, 1.4g fibra, 19g glucide

021.224.2698
0730.618.043. Cabinetul Royal Fith...pt cine vrea sa vb cu un nutritzionist care sa ajute la eliminarea kg in plus....nr sunt ale unui cabinet din bucuresti....

anka9mai a scris:

GreenBubbles a scris:

75 e chiar ok,al meu ianinte avea 69 (pana si greutatea era porno la el ) si acu a slabit 7 kile e atata de slabanog bine,eu tot sunt atrasa de el dar as vrea sa-l ingrash

si al meu e slabbbbb, salb tare are 1.87 si 65 kg......mi-as dori sa schimb kg mele cu ale lui

ma inscriu sh eu cu al meu
tot cam asa 1, 80 sh ceva 62 kg asa... a slabit in 2saptamani vreo 9 kg... mananca rar sh ff mult- de exemplu ieri n a mancat nimic toata ziua sh seara a mancat o paine, un castron de salata, 6oua prajite si un castron de friptura ... bine k n am fost cu el la masa k ma pune sh pe mn sa mananc
da oricum mie imi plac mult astia slabanogi sh el nu arata rau...
a...sh nu inteleg cum naiba n are burta...k eu dupa ce mananc zici k mai am putin sh explodez

oana_ a scris:

ma bag si eu in clubul celor care vor sa slabesca.azi m-am cantarit si am 56kg de la 52
pepenele ingrasa?

eu din cate am inteles pe net pepenele are calorii negative...adica necesita pentru digestie o cantitate de calorii mai mare decit cea pe care o furnizeaza...asta nu inseamna k poti manca in prostie si sa zici k n-ai mancat nik...dar oricum...
eu maine am de gand sa mananc doar pepene toata ziua....k oricum e vineri si eu tineam post...asa macar mai scap de toxine...

si cum scapam de ei carmen?ii detest fara ei as mai avea doar abdomenul de lucrat si as fi super multumita de cum arat...dar nush cum sa-i dau jos

inteleg ella...faza e k si eu am scapat d ff mult din colacei cu niste exercitii!in putin timp,chiar! dar dupa o vreme tot faceam si nu se mai ducea din ei deloc prima data s-o fi dus apa kre o retineam si dupa aia a ramas grasime si aia merge mai greu. oare cu un stepper as scapa d ea?k simt k atunci cand urc scarile,se incoarda muschii aia unde ar fi colaceii. oare e bun unu din ala?