Vreau sa ma ingras :D-16

hm... eu cu aia de 1 kg nu simt nik
cand merg in Real sau la Metro mereu fac exe
cu aia de 2 kg fac si ii okey...
dapoi ii cate 25 d lei una parca... trb 2... 50 d lei
chiar nu`mi permit acuma k vineri e ziua lui iubi

am incercat cu sticla da nu pot ca de`abia o tzin in mana cum ii groasa si am impresia ca o scap ...trb neaparat gantere`

merci

ioi
atunci fugi la vreau sa slabesc

deea03 a scris:

dar sincer voua cum vi se pare ca sunt la inaltimea si greutatea mea?

foarte bine.
cum se zice, "ideal" e sa ai nr de kg cu 10 mai mic decat inaltimea. de ex : ai 1.60 bine este sa ai 50 kg. si tu cum ai 1.67 si 55 kg chiar ai mai putea pune inca 2

Ultima oara a fost editat de cristiana t (2009-02-22 21:02:47)

chiar o sa caut o poza si va pun sa vad daca gasesc

Vad ca ar fi ceva de citit,dar ca sa raspund strict la topic,va spun cum m-am ingrasat eu: incercam sa slabesc asa ca mergeam la fitness si am crescut greutatile de la aparate pentru ca mi se pareau usoare si deci ma plictiseam.M-am lasat dupa vreo 2 luni(timp in care cred ca lucram cu greutati maricele) si in timp masa musculara noua s-a facut in parte grasime,o parte a ramas muschi.Oricum,recomand sala,dar pt ingrasat cu greutati mai mari,pt slabit multe repetari cu greutati usoare si preferabil aerobic.

skumpi ce inaltime si cate kg ai??
Mie nu mi se pare ca esti slaba..

eu am 163 si 49 kg si vreau 45..eu vreau sa fiu slaba, slaba

un prieten de-al meu care este medic mi-a recomandat ginsavit sau B-Complex de la Wallmark. in ultimul timp m-am ingrasa cam 3 kg.

skumpi tu ai cu cinci cm mai mult decat mine si cam acelasi kg.. eu am acum cam 44.5. mie mi-ar placea super mult sa am cu cativa cm in plus dar in niciun caz mai multe kg.. esti tu sigura ca vrei sa mi pui pe tine? e alegerea ta, dar ai grija sa nu iti para rau mai incolo