Tot ce ati mancat azi...3-67

mary_aleee a scris:

mary_aleee a scris:

mary_aleee a scris:

o para (60)

un mar mare (50)

paste integrale cu zucchini (250)
salata mica de cruditati (100)

(460)

cina: salata rece de orez, legume "condiriso" si ton in suc propriu (250)
inghetata de iaurt cu fructe de padure (200)

total: 910 kcal

divya a scris:

pana akm,o punga de popcorn cu branza si aproape1 kg de kiwi

ai grija cu kiwi pt ca are efect foarte digestiv..   mai ales daca iei antibb.

skumpi a scris:

skumpi a scris:

un Ca efervescent 8
cioco 130
o banana 100
o porto mica 30
mancarica d dovlecel cu carnita + 2 felii d paine 350
300 ml lapte 150
2 felii d paine cu finetty 300
o banana 100

dovlecel pana cu mujdei + 2 felii d paine 300
Un Mg efervescent 7
cas + rosie 75
o felie d paine cu unt , branza topita si rosie 150
compot de prune 200

1900

o bagheta cu ciuperci

Ultima oara a fost editat de alina_alina (2009-05-14 08:59:26)

2 felii de cracker dietetic + 4 lingurite de gem diet (80)
o para (60)
5-6 boabe maari de struguri (40)

macaroane cu cascaval si un ceai de salvie cu miere si lamaie

heimdall a scris:

heimdall a scris:

heimdall a scris:

somon + rosie 144 kcal

salata cu naut, pui si ardei 354 kcal (in 2 etape)

ciocolata 100 + 35 kcal (2 patratele + un after-eight)
supa rosii 30 kcal
fulgi porumb 50 kcal

heim explica si mie cum faci tu salata cu naut??

Ultima oara a fost editat de mary_aleee (2009-05-14 10:16:06)

da pai tocmai de asta te intrebam.. e foarte bun inlocuitor pt fasolea boabe (fara acea minunata consecinta a fasolei).
am sa incerc si eu o salata de asta.. aici este si uscat se fierbe repede, fara inmuiat si de astea.. ms frumos de tip

blueeyes a scris:

branza de vaci cu o lingura zahar 84+64
cafea 60 (208)

supa de varza 150
rasol de vita cu cartofi natur 120+240 (718)
mar 768

Ultima oara a fost editat de blueeyes (2009-05-14 16:52:27)