Stari de lesin

Tei, poate fi de la dieta si poate fi si de la ceva ce ai mancat daca zici ca ai avut greata si diaree. Incearca sa te hranesti bine
Si eu zic ca nu ar strica niste analize(cel putin de sange) sa vezi cum stai cu anemia, calciul etc
De cat timp iei yasmin? analizele sunt recomandate la 6 luni

Dar nu stiu in ce masura e dieta pentru ca abia ieri am inceput-o si am tinut alta data si mai drastica(pe aceea daneza) si nu am avut astfel de probleme. Am facut analize acum ceva timp si avea lipsa de vitamina, atat.
Yasmin iau de vreo 7 luni cred, le-am luat si inainte cu o pauza de un an intre, in total 3 ani si ceva. Dar de cand le-am reluat nu prea m-am simtit excelet cu ele, in sensul ca-mi accentureaza pana ma duce la disperare sindromul P.M. Totusi nu cred ca dupa atata timp sa imi cauzeze ele strari de lesin. Adica asa rau nu m-am simtit demult. Nici astazi nu sunt prea bine, imi cam tremura mainile, nu am putere si in picioare abia stau. Sunt vadit slabita, desi grasa...

Apoi, putin off-topic, au efect pastilutete? Doar un scaun moale am avut noaptea trecuta. Eu iau pastila acum, la ora doua.

Oare pot sa iau multi vitamine alternativ cu magneziu, calciu efervescente?
Dar am o idee proasta infipta-n adancul mintii cum ca vitaminele ma ingrasa. Si atunci ma deprim pentru ca am facut atatea eforturi sa slabesc inca simt ca am ajuns la capatul puterilor, iar pe langa eforturi sa iau vitamine si sa-mi faca rau ma demoralizez complet. Dar si de starile astea in care sunt incapabila sa ridic o mana de tremurat m-am saturat. Zilele trecute am spart o farfurie pentru ca nu am avut putere s-o tin... noaptea trecuta mi-a fost tare rau, azi iar ma simt slabita de nu vad bine nici literele de pe monitor...  Macar de-as stii ce sa fac.

astazi am mancat:
mic dejun
2 oua omleta cu ulei masline
1 castravete

cina pe la 18:
broccoli
ardei
ciuperci
1 rosie

tot rau m-am simtit. Cald, frisoane, slabiciune teribila. nu pot sa stau la birou, toti muschii parca imi sunt fleci si simt nevoia de zahar. Daca renunt si la dieta asta probabil va fi si ultima tinuta vreodata...
Nu pot merge deocamdata la spital. Poate maine...


Am luat azi multivitamine plus minerale. Acum dupa mancare imi vine si greata cand ma gandesc inapoi la ce am mancat.
Si ce inseamna sa mananc sanatos? Oare cele de mai sus nu compun o alimentatie sanatoasa?

Lucia, ai mare dreptate, din pacate totusi.
Am facut o criza de hipoglicemie, este acum mai mult decat evident si-ti multumesc ca practic m-ai salvat. Ceea ce s-a intamplat sunt exact simptomele hipoglicemiei. Sa recapitulam si simptomele pe care nu le-am bagat in seama: maini transpirate, stare de confuzie azi vedeam lucrurile si parca nu le puteam percepe toata ziua. Dureri de cap usoare si bruste: Ieri cand era sa-mi pierd constiinta am simtit capul foarte greu dintr-o data. ameteala teribila. Organismul meu care cere in mod vadit zahar. Anxietatea si plansul meu de azi fara nici un motiv clar, plus tremuratul mainilor si slabiciunea muschiilor.

Ce sa fac acum?
Mi-e asa frica. Uite ce prostie am facut... parca mi-am pierdut mintea, in schimbul kilogramelor. Sunt asa agitata caci mi-e teama sa nu am iar o criza si sa cad jos.

    Multumesc din suflet, Lucia ca mi-ai deschis ochii. Nu as fi ghicit nici intr-o saptamana ce se intampla cu mine...

S-ar putea, acum ca spui, sa am si eu probleme in general. Uneori in timpul timinetii sunt foarte obosita, parca nu/mi pot misca mainile, corpul, desi dorm bine noaptea si suficiente ore... o sa incerc si eu cu patratica si am sa-mi dau atunci seama e glicemia sau ce e...

x_ynna, acum Tei este bine, a scris la offtopic, a luat zahar, a papat si s-a bagat la nani. oricum si-a revenit. niste analize trebuie sa-si faca sa vada cum sta si cu anemia si cu celelalte ca a tot tinut diete. sper sa mearga sa isi faca un control 

da x_ynna, ar fi foarte bine sa isi faca analizele sa vada exact cum sta si sa ia masurile necesare sa corecteze deficientele. oricum, nu este cazul sa o speriem pe Tei, ast-noapte si azi a tras oricum o sperietura zdravana...si cineva care a trecut recent prin ce a trecut ea, daca ii spui ca sunt siptomele mai multor boli se va speria. acum a fost vorba de o hipoglicemie, mi-am dat seama din ce a povestit aici ca simte si ca a facut...era de asteptat.
maine daca va manca , corect va fi si mai bine ... si dupa dietele ei ii trebuie si fructe si mancare serioasa ( gatita ) ca sa poata recupera organismul ce ii lipseste...ai auzit Tei?

asta e hipoglicemia: te ia oboseala, ameteala, transpiratiile, nu mananci in continuare, incep si starile de greata si nici atat nu te gandesti sa mananci ti se face din ce in ce mai rau, simptomele se amplifica, tremuri, putere sa mai faci ceva nexam!, apare si starea de confuzie si nici atat nu-ti mai trece prin cap sa mananci .... e un tobogan!    urat

Ultima oara a fost editat de lucia05 (2009-06-06 23:49:53)