Tot ce ati mancat azi 5-58

dar un covrig d'ala d la metrou (cine e in bucuresti), oare cate calorii are?

ok. ms mult

blueeyes a scris:

o bucata de cioco neagra 40
cafea 60 (100)
3 panite 60 (160)

iaurt cu prajiturele de orez 200 (360)
banana 120 (480)

Ultima oara a fost editat de blueeyes (2009-11-06 16:46:19)

love_t a scris:

love_t a scris:

love_t a scris:

Cereale (fitness cu fructe ) cu lapte

O prajiturica (70 grame) ceva in genul amandinei... ca tot ziceam ieri ca mi-e pofta

1 cubulet branza topita (light)

1 piept de pui
1 mana de mazare
1 morcov - toate gatite la aburi
si jumatate de sfecla rosie

cafea deco lapte mult, 1 zaharina - 100
fibrobar - 170
juma de saorma - 350
3 farfurii de ciorba de sfecla cu un pic de smantana - 400
2 felii de paine - 140
2 cepe - 60
muschi file, cascaval, 2 rosii cherry, 3 felii de paine - 500

total: 1720

Ultima oara a fost editat de Loveable (2009-11-07 18:53:11)

8 biscuiti
2 felii de paine+2 oua fierte

blueeyes a scris:

blueeyes a scris:

o bucata de cioco neagra 40
cafea 60 (100)
3 panite 60 (160)

iaurt cu prajiturele de orez 200 (360)
banana 120 (480)

o rodie (580)
o felie de paine cu zacusca dietetica 140
una cu prosciutto crudo 160 (880)

Ultima oara a fost editat de blueeyes (2009-11-06 20:15:23)

o portie de friptura de pui pe plita [nu stiu cate calorii ]
si o felie de dovleac copt..

ioana_4 a scris:

ioana_4 a scris:

o felie de paine cu unt si 2 felii de muschi(150)
o felie de paine cu unt si miere(200)
o doza mica de cola zero

salata greceasca cu 3 felii de paine(450)
3 batoane de cioco kinder(210)
nestea(80)
o felie de paine taraneasca cu unt light(200)

total: 1290

Ultima oara a fost editat de ioana_4 (2009-11-06 23:36:12)