Vreau sa slabesc - 7-69

heimdall · 2010-02-10 14:33:17

Bafta multa !

BratzG · 2010-02-10 14:34:52

Multumesc la fel puss

heimdall · 2010-02-10 14:45:06

multumesc smile m-as multumi si sa nu ma ingras, ca de slabit mai greu...

annabel · 2010-02-10 15:03:40

blackberry a scris:
Annabel, tin 3 cu 3. La inceput a fost fooooarte greu, pentru ca eram dependenta de paine/cola/dulciuri. Daaar, am zis gata, renunt la ele. Si asta a fost.. ceea ce ma surprinde este ca ma simt foarte bine acum.. Daca n-am mai mancat toate prostiile, nu mai simt toata ziua ca mi-e foame, mananc de 2 ori si e super.. Nu mai simt nici nevoia de ciocolata..

oau!3 zile.am auzit ca asta e mai crunt!iti tin pumnii.cat vrei in total sa slabesti?

andreiutaca, blackberry are de abia 4 zile de regim! si tu ai slabit ceva!de mentinut a fost usor?

eu sunt la SB again chicot partydance

heimdall · 2010-02-10 15:11:54

annabel applause ar trebui sa ma reapuc si eu mai serios... dar nu vreau sa mai mananc nici carne sad decat o data pe saptamana, asa ceva

Publicitate

loading...

anndreiutzaca · 2010-02-10 15:25:50

pai de mentinut mda...am mai gustat cate putin...pe cantar am ramas la fel...
abia astept de luni..ma aliez cu black..ce zici black?

annabel · 2010-02-10 16:13:56

e bine ca te-ai mentinut andreiuta
heimdal superdieta?legume si fructe 1-2 saptamani si apoi lactate si peste3-6 saptamani

heimdall · 2010-02-10 16:16:01

annabel, ceva in genul asta, dar nu asa strict, ca nu vreau sa ma ingras mai tare apoi... cate putin din toate

blackberry · 2010-02-10 16:33:14

annabel, nu prea vreau sa slabesc, vreau sa dau jos burta.. am inceput sa fac abdo si sa tin regim, sper sa iasa ceva cesafac

blackberry · 2010-02-10 16:34:57

anndreiutzaca a scris:
pai de mentinut mda...am mai gustat cate putin...pe cantar am ramas la fel...
abia astept de luni..ma aliez cu black..ce zici black?

sigur, dar mie nu-mi place mentalitate "DE LUNI tin regim". de ce nu de azi?

annabel · 2010-02-10 16:45:49

blackberry a scris:
anndreiutzaca a scris:
pai de mentinut mda...am mai gustat cate putin...pe cantar am ramas la fel...
abia astept de luni..ma aliez cu black..ce zici black?
sigur, dar mie nu-mi place mentalitate "DE LUNI tin regim". de ce nu de azi?

si eu la fel zic chicot

Raluk_ · 2010-02-10 17:15:59

annabel a scris:
blackberry a scris:
Annabel, tin 3 cu 3. La inceput a fost fooooarte greu, pentru ca eram dependenta de paine/cola/dulciuri. Daaar, am zis gata, renunt la ele. Si asta a fost.. ceea ce ma surprinde este ca ma simt foarte bine acum.. Daca n-am mai mancat toate prostiile, nu mai simt toata ziua ca mi-e foame, mananc de 2 ori si e super.. Nu mai simt nici nevoia de ciocolata..
oau!3 zile.am auzit ca asta e mai crunt!iti tin pumnii.cat vrei in total sa slabesti?

andreiutaca, blackberry are de abia 4 zile de regim! si tu ai slabit ceva!de mentinut a fost usor?

eu sunt la SB again

sb???adik superdieta???
black vrei sa`mi spui si mie mai in detaliu dieta ta???cam cat vrei sa dai jos???
da te rog add la scumpica_1_5@yahoo.com si vb mai multe pe mess daca vrei smile

blackberry · 2010-02-10 17:21:45

ti-am dat add.

annabel · 2010-02-10 17:53:07

Raluk_ a scris:
sb???adik superdieta???
black vrei sa`mi spui si mie mai in detaliu dieta ta???cam cat vrei sa dai jos???
da te rog add la scumpica_1_5@yahoo.com si vb mai multe pe mess daca vrei

South Beach
http://www.topsanatate.ro/articol/slabe … 19274.html
meniuri
http://www.topsanatate.ro/articol/plan- … 19275.html
http://www.eva.ro/dietafitness/articol240.html

Tei · 2010-02-11 19:52:30

Fetele wave ,
Stiti cumva daca e buna cafeaua sau nu cand vine vorba de mentinere sau slabit. Unii spun ca nu e bine sa consumi cafea pt ca mareste pofta de mancare, altii afirma ca ea, consumata rece, ar accelera metabolismul. Eu dupa ce consum multa cafea simt un stomac gold de tot. E chiar gol sau este doar impresie? Deci, ajuta sau dauneaza?

Altceva, unii sustin ca citind arzi calorii. Eu sunt sceptica... Ar fi 110 kcal/h de citit. Sunt curioasa ca munca mea inseamna in mare parte lectura uneori ajungand si la 12h pe zi cu o carte-n mana.

Va pup si spor in continuare fetelor ce lupta cu kg. Vointa de fier si reusite.
Seara frumoasa!

_Summer_ · 2010-02-11 20:39:54

Wtf ? Deci nu mai invat nimic lol

deeadeea21 · 2010-02-11 20:43:06

Tei a scris:
Fetele ,
Stiti cumva daca e buna cafeaua sau nu cand vine vorba de mentinere sau slabit. Unii spun ca nu e bine sa consumi cafea pt ca mareste pofta de mancare, altii afirma ca ea, consumata rece, ar accelera metabolismul. Eu dupa ce consum multa cafea simt un stomac gold de tot. E chiar gol sau este doar impresie? Deci, ajuta sau dauneaza?

Altceva, unii sustin ca citind arzi calorii. Eu sunt sceptica... Ar fi 110 kcal/h de citit. Sunt curioasa ca munca mea inseamna in mare parte lectura uneori ajungand si la 12h pe zi cu o carte-n mana.

Va pup si spor in continuare fetelor ce lupta cu kg. Vointa de fier si reusite.
Seara frumoasa!

las bicicleta naibii si ma apuc de citit lol

_Summer_ · 2010-02-11 20:47:47

Desi daca ma gandesc bine ar putea fi adevarat ca si asta e munca, psihica da tot e munca .

Tei · 2010-02-11 20:54:06

Eu mă g?ndesc aşa: depui efort (fie el şi intelectual) să lecturezi, mai ales mult, ceea ce ?nseamnă că intră ?n discuţie pierdere de energie ori pierdere de energie= calorii arse.
nustiu
By the way, Summer hjarta hjarta hjarta , aşa, că te cunosc.

Ultima oara a fost editat de Tei (2010-02-11 20:54:55)

Acum

Vreau sa slabesc - 7-69

#1293 2010-02-10 14:33:17

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1294 2010-02-10 14:34:52

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1295 2010-02-10 14:45:06

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1296 2010-02-10 15:03:40

Re: Vreau sa slabesc - 7

blackberry a scris:

#1297 2010-02-10 15:11:54

Re: Vreau sa slabesc - 7

Publicitate

#1298 2010-02-10 15:25:50

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1299 2010-02-10 16:13:56

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1300 2010-02-10 16:16:01

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1301 2010-02-10 16:33:14

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1302 2010-02-10 16:34:57

Re: Vreau sa slabesc - 7

anndreiutzaca a scris:

#1303 2010-02-10 16:45:49

Re: Vreau sa slabesc - 7

blackberry a scris:

anndreiutzaca a scris:

#1304 2010-02-10 17:15:59

Re: Vreau sa slabesc - 7

annabel a scris:

blackberry a scris:

#1305 2010-02-10 17:21:45

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1306 2010-02-10 17:53:07

Re: Vreau sa slabesc - 7

Raluk_ a scris:

#1307 2010-02-11 19:52:30

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1308 2010-02-11 20:39:54

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1309 2010-02-11 20:43:06

Re: Vreau sa slabesc - 7

Tei a scris:

#1310 2010-02-11 20:47:47

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1311 2010-02-11 20:54:06

Re: Vreau sa slabesc - 7

Acum

Footer-ul board-ului