homestiri sanatatedespre anticonceptionalesfatul mediculuieducatie sexualaforumcontact

Cat sport am facut azi? 2-27


#495 2013-08-14 23:34:16

Melita
Hero member
Inregistrat: 2011-01-07
Mesaje: 4956

Re: Cat sport am facut azi? 2

a 6-a zi level 1 si la mine smile

pinky, tu care ai trecut deja prin program cum te simti? nu vreau sa fiu paranoiac dar am impresia ca incet incet incepe sa mi se contureze talia mai bine big_smile


”Cata bucurie vi s-ar asterne pe chip, daca v-ati demachia de rautati si invidii...” (Mihaela Radulescu Schwartzenberg)

Offline

 



#496 2013-08-14 23:40:23

pinkyutza
Hero member
De la: ♥
Inregistrat: 2013-05-22
Mesaje: 4213

Re: Cat sport am facut azi? 2

Melita, nu esti paranoia defel. La mine dupa 4-5 zile a inceput sa mi se contureze talia si dupa a doua zi o simteam pielea tonifiata si fina. Chiar se vede big_smile imi pare rau ca nu m-am masurat inainte...

in timpul level-ului 1 aveam o febra musculara de am zis ca mor, abia ma ridicam din pat, abia urcam scarile, dar am continuat asa si dupa mi-a trecut dupa cateva zile, deja in level 2 nu mai aveam febra big_smile

Offline

 

#497 2013-08-15 00:48:30

Melita
Hero member
Inregistrat: 2011-01-07
Mesaje: 4956

Re: Cat sport am facut azi? 2

eu febra musculara nu am facut. probabil mi-am facut antrenamentul adunatul prunelor lol exact, in seara asta e a 6-a oara de level 1, practic dupa a 5-a zi am simtit cum mi se contureaza talia. de masurat nu m-am masurat nici eu, sunt multumita cu ce vad in oglinda si cum ma simt smile


”Cata bucurie vi s-ar asterne pe chip, daca v-ati demachia de rautati si invidii...” (Mihaela Radulescu Schwartzenberg)

Offline

 

#498 2013-08-15 09:26:18

heart_breaker
Sr. member
Inregistrat: 2010-05-12
Mesaje: 1870

Re: Cat sport am facut azi? 2

pinky, sunt pe ultima suta de metri cu plecatul la mare si incerc si eu sa "slabesc porcul" in ajun. big_smile

Nu e body revolution, e Banish Fat Boost smile

Ultima oara a fost editat de heart_breaker (2013-08-15 09:27:58)

Offline

 

#499 2013-08-16 00:33:27

Melita
Hero member
Inregistrat: 2011-01-07
Mesaje: 4956

Re: Cat sport am facut azi? 2

a 7-a zi smile


”Cata bucurie vi s-ar asterne pe chip, daca v-ati demachia de rautati si invidii...” (Mihaela Radulescu Schwartzenberg)

Offline

 

 Publicitate


loading...

#500 2013-08-16 09:55:12

heart_breaker
Sr. member
Inregistrat: 2010-05-12
Mesaje: 1870

Re: Cat sport am facut azi? 2

Ieri: jillian michaels - kickbox workout

Offline

 

#501 2013-08-16 20:28:14

pinkyutza
Hero member
De la: ♥
Inregistrat: 2013-05-22
Mesaje: 4213

Re: Cat sport am facut azi? 2

a3a zi de level 3 + 6 week 6 pack

Offline

 

#502 2013-08-16 21:52:42

heart_breaker
Sr. member
Inregistrat: 2010-05-12
Mesaje: 1870

Re: Cat sport am facut azi? 2

kickbox workout (imi place de mor, e exact ce vreau de la un antrenament)

Offline

 

#503 2013-08-16 23:57:56

Melita
Hero member
Inregistrat: 2011-01-07
Mesaje: 4956

Re: Cat sport am facut azi? 2

8


”Cata bucurie vi s-ar asterne pe chip, daca v-ati demachia de rautati si invidii...” (Mihaela Radulescu Schwartzenberg)

Offline

 

#504 2013-08-18 23:35:59

Melita
Hero member
Inregistrat: 2011-01-07
Mesaje: 4956

Re: Cat sport am facut azi? 2

am terminat nivelul 1. de maine trec la 2 si cred ca o sa am febra. pana acum nu am facut...


”Cata bucurie vi s-ar asterne pe chip, daca v-ati demachia de rautati si invidii...” (Mihaela Radulescu Schwartzenberg)

Offline

 

#505 2013-08-19 00:39:55

pinkyutza
Hero member
De la: ♥
Inregistrat: 2013-05-22
Mesaje: 4213

Re: Cat sport am facut azi? 2

a6a zi de level 3 big_smile

Offline

 

#506 2013-08-19 16:30:39

pinkyutza
Hero member
De la: ♥
Inregistrat: 2013-05-22
Mesaje: 4213

Re: Cat sport am facut azi? 2

7.. lol

Offline

 

#507 2013-08-19 23:49:34

Melita
Hero member
Inregistrat: 2011-01-07
Mesaje: 4956

Re: Cat sport am facut azi? 2

prima zi de level 2 smile


”Cata bucurie vi s-ar asterne pe chip, daca v-ati demachia de rautati si invidii...” (Mihaela Radulescu Schwartzenberg)

Offline

 

#508 2013-08-20 21:29:38

Melita
Hero member
Inregistrat: 2011-01-07
Mesaje: 4956

Re: Cat sport am facut azi? 2

fetelor, programul lui jillien pt abdomen stiti cate etape are si cat timp dureaza fiecare etapa?


”Cata bucurie vi s-ar asterne pe chip, daca v-ati demachia de rautati si invidii...” (Mihaela Radulescu Schwartzenberg)

Offline

 

#509 2013-08-22 17:32:04

pinkyutza
Hero member
De la: ♥
Inregistrat: 2013-05-22
Mesaje: 4213

Re: Cat sport am facut azi? 2

a9a zi de level 3 + yoga

Offline

 

#510 2013-08-23 11:41:29

pinkyutza
Hero member
De la: ♥
Inregistrat: 2013-05-22
Mesaje: 4213

Re: Cat sport am facut azi? 2

ultima zi din 30 day shred hjarta + bicicleta

Offline

 

#511 2013-08-24 00:12:52

Melita
Hero member
Inregistrat: 2011-01-07
Mesaje: 4956

Re: Cat sport am facut azi? 2

a 6-a zi level 2 smile ce a trecut timpul...


”Cata bucurie vi s-ar asterne pe chip, daca v-ati demachia de rautati si invidii...” (Mihaela Radulescu Schwartzenberg)

Offline

 

#512 2013-08-24 14:54:17

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Cat sport am facut azi? 2

ieri : 1h aerobic

Offline

 

#513 2013-08-24 23:17:51

Melita
Hero member
Inregistrat: 2011-01-07
Mesaje: 4956

Re: Cat sport am facut azi? 2

bravo heim. se pare ca te-ai urnit pana la urma smile

a 7-a zi


”Cata bucurie vi s-ar asterne pe chip, daca v-ati demachia de rautati si invidii...” (Mihaela Radulescu Schwartzenberg)

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului



© Anticonceptionale.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.