homestiri sanatatedespre anticonceptionalesfatul mediculuieducatie sexualaforumcontact

Cat sport am facut azi? 2-48


#894 2015-08-24 12:10:47

Lavinia_tia
Sr. member
Inregistrat: 2006-12-30
Mesaje: 1576

Re: Cat sport am facut azi? 2

se pare ca e menstruatie, desi nu prea are logica
sport nu pot face normal in perioada asta, am incercat de 2 ori si era sa ma prabusesc ambele dati. nu am putut duce antrenamentele la final

Offline

 



#895 2016-01-19 10:21:24

passenger
Addicted member
De la: Bucuresti
Inregistrat: 2008-10-16
Mesaje: 14356

Re: Cat sport am facut azi? 2

la fel patesc si eu cu sportul si menstruatia, pe mine menstra ma tine mult, 6-7 zile, cu tot cu spottingul de dinainte si de dupa cm., iar eu nu pot sta o saptamana fara sport asa ca patesc ceva ciudat : dupa ce fac sport si sunt la ciclu, a doua zi se opreste sangerarea pentru o zi, si revine ziua urmatoare normal ca si cum nu s-ar fi intamplat nimic. inca nu am mers la gineco sa aflu daca e normal sau nu, ideea e ca pe mine ma ajuta sportul la menstruatie pt ca imi ia durerile de burta, e cel mai bun antiinflamator.

azi inca nu am facut dar am 2 ore de la 5 la 7.  styrka

Ultima oara a fost editat de passenger (2016-01-19 10:23:25)

Offline

 

#896 2016-01-19 11:15:32

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Cat sport am facut azi? 2

mie asa mi s-a intamplat de cateva ori, iar o data mi s-a intamplat sa mi se opreasca de tot in ziua 2
in ultima vreme nu am mai avut probleme, am facut sport normal si nu mi s-a mai oprit... chiar nu stiu de ce depinde

Ultima oara a fost editat de heimdall (2016-01-19 11:15:49)

Offline

 

#897 2016-01-19 13:20:32

passenger
Addicted member
De la: Bucuresti
Inregistrat: 2008-10-16
Mesaje: 14356

Re: Cat sport am facut azi? 2

ciudat.  nustiu

cu sportul eu am ajuns la un program regulat, e bine pe de o parte insa pe de alta nu vreau sa ma plafonez. martea si joia am cate 2 ore, aerobic apoi step, sambata yoga sau fitness (una asa, una asa) ia\r duminica spinning. mi ar placea sa merg zilnic.  hjarta

Ultima oara a fost editat de passenger (2016-01-19 13:20:59)

Offline

 

#898 2016-01-19 13:40:22

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Cat sport am facut azi? 2

eu niciodata n-o sa inteleg de ce tocmai persoanele slabute ca tine fac foarte mult cardio... sau o sa-mi zici ca tocmai de asta sunt slabute lol

Offline

 

 Publicitate


loading...

#899 2016-01-20 01:05:01

passenger
Addicted member
De la: Bucuresti
Inregistrat: 2008-10-16
Mesaje: 14356

Re: Cat sport am facut azi? 2

nu e mult, e o ora pe saptamana de spinning si inca una, martea, combinat strenght cardio.  nu sunt fan cardio la modul general. daca as fi plinuta cu siguranta as face cu sfintenie, doar ca... imi place f mult spinning ul. mi se pare cea mai faina ora,  hjarta

Ultima oara a fost editat de passenger (2016-01-20 01:11:41)

Offline

 

#900 2016-02-01 10:19:00

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi? 2

marti bicicleta 35 min
joi bicicleta 45 min

Offline

 

#901 2016-02-01 21:08:23

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Cat sport am facut azi? 2

luni : antrenament cu greutati pt brate si umeri + 25 min cardio (intervale banda)
marti: antrenament picioare si abdomen + cardio (intervale aparat de vaslit)

Ultima oara a fost editat de heimdall (2016-02-03 11:37:01)

Offline

 

#902 2016-07-22 13:47:41

daenarys14
Insomniac member
Inregistrat: 2016-05-19
Mesaje: 6134

Re: Cat sport am facut azi? 2

Ieri 30 min bicicleta

Offline

 

#903 2016-07-23 12:13:18

daenarys14
Insomniac member
Inregistrat: 2016-05-19
Mesaje: 6134

Re: Cat sport am facut azi? 2

Astazi mers pe jos o ora
Urmeaza 30 min bicicleta

Offline

 

#904 2016-07-27 19:38:50

daenarys14
Insomniac member
Inregistrat: 2016-05-19
Mesaje: 6134

Re: Cat sport am facut azi? 2

Bicicleta 40 min

Offline

 

#905 2016-07-28 11:36:04

daenarys14
Insomniac member
Inregistrat: 2016-05-19
Mesaje: 6134

Re: Cat sport am facut azi? 2

Mers pe jos 20 de min
Bicicleta 30 de min

Offline

 

#906 2016-07-30 08:54:06

daenarys14
Insomniac member
Inregistrat: 2016-05-19
Mesaje: 6134

Re: Cat sport am facut azi? 2

Azi bicicleta 20 de min

Offline

 

#907 2016-08-01 13:02:30

daenarys14
Insomniac member
Inregistrat: 2016-05-19
Mesaje: 6134

Re: Cat sport am facut azi? 2

Bicicleta 30 min

Offline

 

#908 2016-08-02 14:41:58

daenarys14
Insomniac member
Inregistrat: 2016-05-19
Mesaje: 6134

Re: Cat sport am facut azi? 2

Bicicleta 30 min

Offline

 

#909 2016-08-02 17:03:27

Lavinia_tia
Sr. member
Inregistrat: 2006-12-30
Mesaje: 1576

Re: Cat sport am facut azi? 2

A folosit cineva pana acum http://www.suplimente.ro/colagen-bovin-454g.html ?
S-au vazut beneficiile?

Offline

 

#910 2016-08-02 17:25:53

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Cat sport am facut azi? 2

sub forma de pudra vreau si eu de ceva timp sa-mi cumpar, fiindca am pastile si uit sa le iau, nu-mi place ca sunt foarte mari etc... in concluzie nu ma tin de ele
asa sub forma de pudra iti poti pune in smoothies, cafea, diverse feluri de mancare, ce vrei... e foarte versatila
depinde si ce astepti de la el, ar trebui sa vezi rezultate la nivel de articulatii si piele mai ales
eu pe asta il am pe wish list : http://ro.iherb.com/Great-Lakes-Gelatin … 54-g/52774 dar e ok si cel de la Now

Ultima oara a fost editat de heimdall (2016-08-02 17:30:08)

Offline

 

#911 2016-08-02 17:30:16

daenarys14
Insomniac member
Inregistrat: 2016-05-19
Mesaje: 6134

Re: Cat sport am facut azi? 2

Heimdall de unde ai cumparat capsulele cu colagen?

Offline

 

#912 2016-08-02 17:31:47

Lavinia_tia
Sr. member
Inregistrat: 2006-12-30
Mesaje: 1576

Re: Cat sport am facut azi? 2

Ma intereseaza la nivelul articulatiilor, doar ca nu am auzit pana acum daca isi face treaba cu adevarat.
Pudra as incerca si eu tot pentru ca o pot pune in diverse.

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului



© Anticonceptionale.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.