Vreau sa slabesc- 10-99

sunt de acord cu ce au zic yoyo si heim, mai degraba mananci pui cu smantana (fara faina evident) decat sa mananci paine de exemplu sau alte minuni ...

e mai grasa carnea, darcy si mai greoaie din cate stiu eu
dar cum sa te faci cat china de la friptura? fii serioasa
eu tot nu pot sa inteleg de ce e paine atat de rea ..eu de cand ma stiu mananc paine

Ultima oara a fost editat de ioana_4 (2012-04-10 22:14:30)

ioana explicatia ar fi urmatoarea:

In momentul in care mananci o felie de paine (sau un carbohidrat "rau" in general) pancreasul secreta insulina pentru a metaboliza acea glucida. In momentul in care mancam DOAR paine fara altceva aceasta nu are niciun efect asupra greutatii, insulina "dizolva" glucidele si aia e. Dar in momentul in care pe langa paine mai mancam si ceva grasimi, acele grasimi, in prezenta insulinei se depun sub forma de depozite. In mod normal, la un om sanatos, cantitatea de insulina secretatata este proportionala cu cantitatea de glucide ingerata. Insa in general persoanele supraponderale si cele care mananca mult zahar si glucide in general au o disfunctie a pancreasului care secreta muuuuuult mai multa insulina decat ar fi nevoie, exces care ramane in sange si dupa ce glucidele sunt metabolizate si in prezenta caruia se depun grasimi.

as zice mai degraba greu digerabila decat grasa... la niste carne de miel foarte tanar (nu oaie) ce sa fie gras ? si chiar si oaie daca e, nu te obliga nimeni sa mananci grasimea

chiar si asa, o data pe an o bucatica... totusi
si daca e un animal crescut in niste conditii normale, nu industriale, e mai ok de mancat decat niste piept de pui din comert... parerea mea

multumesc pt pareri..oricum, am zis: sunt pregatita anul asta sa incerc sa stiu si eu ce gust are:)))

nociv nu inseamna intotdeauna ingrasator
poate avea efecte mai subtile asupra sanatatii tale, sistemului imunitar... sunt teorii conform carora multe boli autoimune sunt provocate sau agravate de consumul de gluten, de exemplu
eu am "norocul" sa ma si ingrase si sa-mi faca si rau glutenul, alte persoane nu se ingrasa, dar se mira de ce au tot soiul de probleme (colon iritabil, boli autoimune, inflamatie in general)

Ultima oara a fost editat de heimdall (2012-04-11 18:53:45)

sunte cele "clasice", cu balene (lamele metalice) si care se strang cu siret la spate, dar mie una mi s-ar parea incomod sa le port pe sub haine, e nevoie de un material mai solid si dublat si se simte... eu cel putin nu pot purta chestii gen maiou, body pe dedesubt, daca suporti poti incerca
parca era si un topic cu corsete
l.e. l-am gasit : http://forum.anticonceptionale.ro/t36674-Corset.html

Ultima oara a fost editat de heimdall (2012-04-15 12:13:23)

Hristos a inviat !Nu am vrut sa deschid alt topic si as vrea sa va cer o parere. Inntr-o revista pe care o citesc am vazut ca se face multa reclama la niste pastile alevia de slabit. Asvrea sa stiu ce parere eveti sau daca ati incercat careva. Pot exista efecte secundare sa faci diabet sau alte boli cronice?Sunt putin mai plinuta iar serviciul nu imi permite sa fac mult sport si nici sa tin o dieta fixa. Multumesc.