Diversificarea-3-23

Papucica · 2012-01-05 12:46:00

Razu, asa e si Iulia pofteste la ce mancam noi, cand mananca taica-su seara bazaie, pana nu ii da si ei putina paine sa manance si ea, nu tace. Creste si ea si pofteste...
Daca nu mananc in fata ei e ok, daca mananc ceva trebuie sa ii dau si ei ceva in manuta.

mirik · 2012-01-05 12:52:37

Eu am inteles (in studiul meu pentru dieta lol ) ca nu ar fi chiar ok. Carnea este principala sursa de proteine iar prin preparare la gratar se pare ca se pierd o parte din ele.

Gratarul se stie deja ca este toxic. Ne referim la prepararea hranei prin frigere- expunerea la temperaturi inalte, in contact cu metalul incins. Locul unde carnea atinge gratarul devine o sursa de substante cu potential cancerigen. O parte din ele pot fi contracarate cu salata de cruditati alaturata, in cazul in care aceasta exista.

gatitul umed(abur,sosuri) creste digerabilitatea proteinelor,in timp ce caldura uscata(gratar) le face mai greu de digerat

http://www.cristianmargarit.ro/2008/11/ … e/gratarul

Ultima oara a fost editat de mirik (2012-01-05 12:53:39)

Papucica · 2012-01-05 13:08:23

O sa ii dau astazi ca nu mai am cand sa ii mai fierb. sad dar am retinut si nu o sa ii mai dau.

passenger · 2012-01-05 13:15:21

astazi avem supa de pui cu galuste drool

lucky777 · 2012-01-05 13:42:18

sa va mai spunem cum mancam noi wink
in jurul orei 8.30-9 mancam fructele cu cereale
pe la vreo 10 mancam paine prajita cu unt, iaurt, ou moale, sau branzica
pe la 12-12.15 supica de pui/curcan cu galuscute sau ciorbite de legume cu pui, vita
pe la 16 mancam carnita cu sos de legume, paste, quinoa, cartofi, sau orez
si pe la 19-19.30 un grisulet cu pudra de roscove, sau mar copt, indulcit cu putina miere

mai rontaim peste zi rondele de marut, para, etc

Publicitate

loading...

Papucica · 2012-01-05 14:04:56

Lucky, applause pt Tudi!

Si eu cred ca o sa ii bag in program Iuliei, o a 4-a masa, ultimul laptic de peste noapte e in jur de 3-4 iar ea de trezeste la 7-8 cand as putea sa ii dau ceva laptic cu biscuiti, iar la 10 fructele. Incerc maine dimineata sa vad ce zice micuta.

Andreed · 2012-01-05 14:10:07

Bravo Tudi applause
Lucky cum ii dai quinoa?

lucky777 · 2012-01-05 15:02:21

Parca, parca mananca mai binisor de cateva saptamani incoace. Ma rog sa-l tina treaba asta si sa ia si el in greutate. rugaciune Sa mai recuperam putin. smile
Pai, quinoa o folosesc ca garnitura, in loc de orez. Fac fripturica cu legume si cand e aproape gata totul, adaug quinoa spalata si mai las sa fiarba inca vreo 20 de min, pana se inmoaie bine.
Sau quinoa se poate fierbe si in lapte si se poate adauga praf de roscove si miere la sfarsit. Iese un desert cu gust de ciocolata. smile
Foarte interesant gustul pudrei de roscove. Ai zice ca-i cacao 100%. big_smile

Ultima oara a fost editat de lucky777 (2012-01-05 15:02:58)

rruxxy · 2012-01-05 15:04:58

De unde luati pudra de roscove?

Lucky, pai mananca bine.

Vlad pana la ora asta a baut 300 ml de lapte cu cereale si a mancat un ou fiert, iaurt, 2 linguri de branza, o para, jumate de portocala si 3 biscuiti...

lucky777 · 2012-01-05 15:09:11

Pudra de roscove gasesti la magazinele naturiste, astia care vand ceaiuri, tincturi, etc.

Voi ce legume le mai dati puilor? Ma gandesc ca as incerca si altceva decat din congelator. (dovlecel, fasole verde)

rruxxy · 2012-01-05 15:09:58

Mersi kram

lucky777 · 2012-01-05 15:14:23

cu drag puss

Andreed · 2012-01-05 15:43:51

Daaa, pudra de roscove e super! Eu o mai pun in lapticul cu fulgi de porumb.

Mersi Luky, eu mai folosesc mei si hrisca ca si garnituri,

gargarita · 2012-01-05 16:06:38

lucky, te mai intrebasem o data de quinoa dar cred ca n-ai mai intrat. mi-am gasit raspunsul acum. voiam sa stiu daca folosesti boabele de intregi sau le macini sau cumperi macinata. daca am dedus corect, i le dai intregi.
imi place ce si cum papa Tudi smile

lucky777 · 2012-01-05 16:29:42

da, Garga puss le fierb intregi si pe urma le blenduiesc putin

gargarita · 2012-01-05 16:44:43

lucky777 a scris:
da, Garga le fierb intregi si pe urma le blenduiesc putin

multam puss

razu · 2012-01-05 16:45:37

Mamici, am citit pe un site despre quinoa, cum ca poate fi introdusa de la 8 luni wow . Voi cand ati introdus-o?Cu sau fara gluten? Tot pe acel site scria ca de la 8 luni bebeii pot manca si bucatele si ca nu mai e nevoie sa blenduim quinoa. Asa procedati voi?

Ultima oara a fost editat de razu (2012-01-05 16:46:17)

Papucica · 2012-01-05 16:46:26

Gagici, quinoa tot de la plafar? Ma bate si pe mine gandul cu pudra de roscove...

lucky777 · 2012-01-05 19:41:27

Quinoa tot de la magazinele astea naturiste gen plafar. Eu am gasit chiar la un magazin din cartier si e si bio. Si nu-i scumpa deloc. E o cereala f valoroasa.

Razu, chiar nu-mi amintesc pe la ce varsta am introdus quinoa. Imi pare rau.
Merita imbogatit meniul cu gusturi noi, zic eu.

Papu, poti sa iei cu incredere pudra de roscove. Are gust f bun in grisulet, budinci de paste/branza, etc.

Acum

Diversificarea-3-23

#419 2012-01-05 12:46:00

Re: Diversificarea-3

#420 2012-01-05 12:52:37

Re: Diversificarea-3

#421 2012-01-05 13:08:23

Re: Diversificarea-3

#422 2012-01-05 13:15:21

Re: Diversificarea-3

#423 2012-01-05 13:42:18

Re: Diversificarea-3

Publicitate

#424 2012-01-05 14:04:56

Re: Diversificarea-3

#425 2012-01-05 14:10:07

Re: Diversificarea-3

#426 2012-01-05 15:02:21

Re: Diversificarea-3

#427 2012-01-05 15:04:58

Re: Diversificarea-3

#428 2012-01-05 15:09:11

Re: Diversificarea-3

#429 2012-01-05 15:09:58

Re: Diversificarea-3

#430 2012-01-05 15:14:23

Re: Diversificarea-3

#431 2012-01-05 15:43:51

Re: Diversificarea-3

#432 2012-01-05 16:06:38

Re: Diversificarea-3

#433 2012-01-05 16:29:42

Re: Diversificarea-3

#434 2012-01-05 16:44:43

Re: Diversificarea-3

lucky777 a scris:

#435 2012-01-05 16:45:37

Re: Diversificarea-3

#436 2012-01-05 16:46:26

Re: Diversificarea-3

#437 2012-01-05 19:41:27

Re: Diversificarea-3

Acum

Footer-ul board-ului