Cum sa slabesti?-6

si eu o vreau/..cine poate sa mi-o trimita pls id : lovely_kittyyy

cocoleta adresa mea de mess e micanarcisa da-mi un add plizzz

cine a incercat dieta cu ciorba de varza? e buna?

am auzit si am incercat tot felul de "retete si cure de slabit" fara rezultat pana am ajuns la o concluzie: mi se par inutile aceste cure, care te fac sa mananci o saptamana asa, 2 saptamani altfel, cu alimente interzise si asa mai departe; aceste diete nu pot fi tinute o viata intreaga. Eu cred ca da iti impui un regim de viata sanatos (adica, fara combinatii de paine cu paste, orez, cartof, fara dulciuri, grasimi, prajeli in exces, fara mancat la ore tarzii) care poate fi tinut toata viata, combinat cu miscare fizica (chiar daca nu ai timp mereu sa mergi la aerobic, dar in schimb poti merge pe jos de cate ori ai ocazia, etc) da rezultate: scapi de kg in plus si te mentii apoi. La mine a dat rezultate in modul asta

fetelor, painea graham ingrasa tare? dar ciorba?

http://paginamea.ele.ro/CRISTIAN-POPESC … DZScu.html
mi se pare k l-am mai pus pe forum sunt exercitii pentru diferite parti ale corpului si sunt f bune

dida,tu ai dat jos ceva cu aerobicul?

wow,in cat timp?

hmm....m-as apuca si eu,am de dat jos 2 kg.De cate ori pe sapt mergi?Acolo sunt si baieti?ca daca e asa intervine o problema...gelosul meu