Vreau sa ma ingras :D-66

ShineOfBlood a scris:

Ce,ma? Eu am 1,60 si 38 de kile,si-s grasuna,cu tate si fund si ce mai vrei tu Nu vrei sa facem schimb? Ca eu vreau sa fiu slaba.

shine, pentru inaltimea ta ai foarte putine kg, dar depinde d constructia corpului, d greutatea oaselor..si tot asa. De exemplu, skumpi, arata foarte bine la inaltimea aia cu numai 45 kg.
Eu am oasele grele si stiu k atunci cand aveam 48 km aratam foarte bine. (numai ca mie mi se tot parea ca sunt grasa, mai ales din cauza ca sunt mare in talie pentru inaltimea mea)
acum, la 40 kg, arat oribil. Macar 5 kg sa mai pun pe mine. Nu stiu ce sa mai fac

ShineOfBlood a scris:

Ce,ma? Eu am 1,60 si 38 de kile,si-s grasuna,cu tate si fund si ce mai vrei tu Nu vrei sa facem schimb? Ca eu vreau sa fiu slaba.

cum poti sa ai la 1.60, 38 de kg si sa fii "grasuna"? Ai auzit de subpoderabilitate? Daca ai "tate si fund" nu inseamna ca esti grasa... 

da....eu am numit`o "fenomen"

Skumpi, problema acum e locul de munca. Muncesc zilnic pana la 18.00. N-am pauza de masa si nici timp sa mananc. Si este foarte cald, transpir mult..si tot asa
Cand ajung la 19.00 acasa numai chef de sport n-am   mai ales ca trebuie sa fac piata, mancare, curatenie              
sper sa reusesc totusi sa fac ceva ca sa ma mai ingras. Lasa ca plec eu la cluj.  dupa     sa vezi ce-o sa mananc, ca sunt stoarsa de orice vlaga    ah..lasa, ca o sa va povestesc atunci mai multe
ceva pastile bune stiti? Pentru ingrasat..

Skumpi, problema acum e locul de munca. Muncesc zilnic pana la 18.00. N-am pauza de masa si nici timp sa mananc. Si este foarte cald, transpir mult..si tot asa
Cand ajung la 19.00 acasa numai chef de sport n-am   mai ales ca trebuie sa fac piata, mancare, curatenie              
sper sa reusesc totusi sa fac ceva ca sa ma mai ingras. Lasa ca plec eu la cluj.  dupa     sa vezi ce-o sa mananc, ca sunt stoarsa de orice vlaga    ah..lasa, ca o sa va povestesc atunci mai multe
ceva pastile bune stiti? Pentru ingrasat..

Skumpi, nu vreau zeci de cutii, doar una, doua Nu e recomandat sa iei vitamine mult timp, pentru ca multe dintre ele actioneaza in timp si poti sa ajungi sa fii nevoita sa intri pe o parte pe usa. (am exagerat, dar daca iei multe vitamine acum, risti sa te ingrasi mai tarziu, mai ales in timpul sau dupa sarcina)

nu te gandi ca eu am baga 10 cutii una dupa cealalta ma refeream in timp
incearca Centrum , am inteles ca sunt cele mai bune ... bune pt ce ??? nu stiu

daca nu da rezultat sa nu ma bati

aia da

andreea11 a scris:

eu am km 1.75-1.76 si vara asta am slabit de la 56-57 de kg la 51-52 si nu stiu ce sa fac dupa c k eram slaba inainte acum slabit iar:))de mancat calorii mananc si nici efort nu depun...mananc zilnic fast food cum ar fi mc kfc sau shaworma:))si tot nu depun:(( ca sa nu mai zic de ciocolata si cipsuri

vai andreea,nu mai baga toate prostiile in tine ca te trezesti cu celulita si greu se scapa de ea.si eu vreau sa ma ingras dar nu asa.cred ca sportul e cel mai important si cand vrei sa slabesti si cand vrei sa te ingrasi.