Sindrom astenic (depresiv)-23

Off cred ca ma incadrez si eu la topicul asta,fetelor    
de catva timp am si eu niste episoade urate,depresive,sa va spun cam cum incepe la mine...o zi obisnuita,cu activitati obisnuite,nimic care sa ma supere sau sa ma streseze si subit ma apuca o stare de tristete,inexplicabila,simt ca nu mai am aer,mi se pare ca viata mea e cea mai urata,cea mai grea,ca altii sunt fericiti si sanatosi si au tot ce le tb numai eu nu....si orikat ar incerca ceilalti sa ma cocoloseaca si sa ma dragaleasca eu tot nu ies din starea asta...ce sa fac sa ies din starea asta?

Pofta de mancare are, a slabit si el destul de mult, dara asta pt ca a mancat de regim datorita bolii de reflux.

Sper, adina. O sa urmez sfaturile voastre, continui sa ma interesez si de psiholog si o sa o scoatem la capat. Trebuie!

ryanna22 a scris:

din pacate sunt si o fire fff pesimista,si retrasa,nu mi place sa socializez prea mult,iar de cand cu aceste stari depresive m am inchis mai mult in mine...cred ca si problemele mele de sanatate au contribuit la starile astea urate,nu am nimic grav,Doamne fereste dar de mica am fost bolnavicioasa,si cand imi trece una imi apare alta...

merci adina   o sa incerc si exe astea de respiratie...

o da si eu am dat din una in alta vreau sa iti spun k intr.un an an fost atat d incercata d am zis doamne dc mie ce am facut.......   cred k o sa va reveniti nu poate fi atat d grav daca eu mi.am revenit desii am  fost mai grav k voi eu zic k e doar o chestie d mom o astenie nimik grav
ma bucura jessie spiritul optimist si luptator bv  si sigur o sa auzim numai d bine

curaj fetele

Eu am avut o zi de tot rahatul azi - cel putin 3 atacuri... Daca mai am una din asta, imi tai venele

adina15 a scris:

jessi la tine cum mai merge?

Imi cer scuze pt ca de abia acum raspund dar acum am vazut.

Merge de mai mult sta, adina. Cred ca iar i-au revenit atacurile dupa ce o perioada a fost chiar foarte bine. Dar s-a enervat intr-o zi foarte rau si a facut un atac foarte urat si dupa aceea numai intr-un rau o tine. Ceva se intampla si nu imi dau seama ce anume.

La tine cum este?

Jessie a scris:

adina15 a scris:

jessi la tine cum mai merge?

Imi cer scuze pt ca de abia acum raspund dar acum am vazut.

Merge de mai mult sta, adina. Cred ca iar i-au revenit atacurile dupa ce o perioada a fost chiar foarte bine. Dar s-a enervat intr-o zi foarte rau si a facut un atac foarte urat si dupa aceea numai intr-un rau o tine. Ceva se intampla si nu imi dau seama ce anume.

La tine cum este?

cu ajutorul tau sau mai bine zis cu voita lui o sa treaca peste multe lucruri......eu ii doresc multa sanatete lui si tie nervi d otel nu e usor sa stai in preajma unui anxios
eu fac destul d bine sa zicem imi e frica d un nou inceput .............. eu practic m.am imbolnavit din cauza unei societati kre te resping si se poarta cu tine k ultimult om(trebuia sa ma angajez si cei kre m.au chemat la interviu si.au batut joc d mine..... d acolo am inceput sa imi fac n ganduri sa imi fie rau si sa apara depresia d inutilitate i atcurile d panica)........... acum trebuie sa ma angajez dar imi este din nou frica si resimt aceleasi sent d alta data numai k sunt mai constienta si pun raul inainte  binelui ...... stiu ce am d facut daca apar starile d anxietate + k acum daca imi este rau imi iau o pastila si ies afara uit si nu ma gandesc k imi este rau pur si simplu l etratez k p niste dureri d cap kre vor trece k nah mi.am luat pastila

stii eu ma incurajez dar d cele mai multe ori.........imi vine in minte oare ei cum or sa fie ......ce colegi o sa am......... iti vin in minte multe chestii ti le reamintesti pt k astia suntem traim cu amintiri si d ele ne lovim la fieare pas......... si mai am o  chestiie atunci knd aud k cineva apropiat imi este bolnav ma izolez nu vreau sa aud iar a doua zi mi se face simie rau pt k ma gandesc saracu kt sufera sau pacat d el si nah imi aduc aminte d mine dar ti.am zis  ma tin 20 d min pt k eu m.am invatat asa stiu clar k ele tin 20 d min si asa m.am format k dupa 20 minmaxim 30 min sa imi treaca

Of, cineva sa ma trezeasca 
Atatea luni si nu mi-au disparut starile..tot greu respir, tot ametita sunt...incep sa cred ca o dau in paranoia. Analizele ies bine, consultatiile merg struna...si eu ma simt la fel.
Maine plec intr-o excursie..si-mi vin in cap valuri si valuri de idei...daca n-o sa ma simt bine, daca o sa-mi fie rau..ce-o sa fac?..nu stiu de unde-mi vin ideile astea, eu nu eram asa    Incerc sa ma controlez totusi, sa-mi controlez gandirea, psihicul...dar, cred ca asta e cel mai dificil element de tinut in frau din tot organismul uman.