homestiri sanatatedespre anticonceptionalesfatul mediculuieducatie sexualaforumcontact

Vreau sa slabesc- 9-133


#2509 2011-02-11 17:12:41

Emilya
Platinum member
De la: munte
Inregistrat: 2006-07-16
Mesaje: 24754
Site

Re: Vreau sa slabesc- 9

heim lol
Eu faceam sala dimineata la prima ora deci nu mi-am batut niciodata capul cu ce mananc dupa...iar inainte de erau unii care se minunau "Cuuuuuuum sa mananci inainte de sala, nu mai are nici un efect dup-aia tre sa faci sport cat mai flamand" Pana le-am spus ca eu daca nu mananc nimic dimineata in 2 ore lesin si i-am si intrebat daca vor o demonstratie diablo


Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body
Maia Ecaterina 14.01.2014 hjarta

Offline

 



#2510 2011-02-11 17:15:14

Emilya
Platinum member
De la: munte
Inregistrat: 2006-07-16
Mesaje: 24754
Site

Re: Vreau sa slabesc- 9

uite ca si cu asta sunt de acord

Regula ?nu mai manca seara? se poate eventual aplica la persoane cu un program regulat si care se culca devreme. Nu ai cum sa ?nu mananci dupa ora 18.00″ daca tu mergi la culcare la 02.00 a doua zi.  Incearca sa ai o ultima masa a zilei cu mai putin de 3 ore inainte de culcare.O dieta pentru slabire nu inseamna sa iti sticleasca ochii in intuneric de foame, ba din contra, sa fii tot timpul intr-o stare de satietate, educand apetitul si alegand alimentele cele mai hranitoare, dar sarace in calorii.


Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body
Maia Ecaterina 14.01.2014 hjarta

Offline

 

#2511 2011-02-11 17:20:54

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Vreau sa slabesc- 9

uite asa devii fan lol

Offline

 

#2512 2011-02-11 17:34:14

Emilya
Platinum member
De la: munte
Inregistrat: 2006-07-16
Mesaje: 24754
Site

Re: Vreau sa slabesc- 9

mie una mi se pare agresiva abordarea lui adica ok bun tu sustii mancatul sanatos si sportul nu stiu cate ore/zi da puii mei nu toata lumea e la fel. Indeosebi femeile nu sunt mare fani sala de forta deci daca tot iti faci blog si forum adreseaza-te si altor categorii de persoane decat celor care trag la sala nu? Cel putin asa vad eu lucrurile
Am avut un conflict cu el pe forumul lui acum vreo 2 ani si de atunci numa l-as bate http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch7_20.gif

Ultima oara a fost editat de Emilya (2011-02-11 17:37:59)


Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body
Maia Ecaterina 14.01.2014 hjarta

Offline

 

#2513 2011-02-11 17:47:29

camysh
Moderator
Inregistrat: 2007-12-08
Mesaje: 37788

Re: Vreau sa slabesc- 9

eu cum fac sport la ora 22 clar nu mai mananc nimic dup-aia lol

Offline

 

 Publicitate


loading...

#2514 2011-02-11 20:45:04

allesandra
Full member
Inregistrat: 2010-09-14
Mesaje: 526

Re: Vreau sa slabesc- 9

Vreau si eu bici  hopsieu

Offline

 

#2515 2011-02-12 13:41:10

bunea georgeta
Platinum member
De la: Prahova
Inregistrat: 2009-07-12
Mesaje: 22533
Site

Re: Vreau sa slabesc- 9

Buna.Eu am inceput sa beau ceai de urzica...ma simt mult mai usoara si parca mi s-a mai dus si din burtica smile


Va rog nu ma citati!Ajutati-ma sa nu imi iau ban.Multumesc.

Offline

 

#2516 2011-02-12 13:56:05

You_and_Me
Diamond member
Inregistrat: 2008-03-13
Mesaje: 26341

Re: Vreau sa slabesc- 9

allesandra a scris:

Vreau si eu bici  hopsieu

sm  ajunge ?  va


..be the best ...fuck the rest smile))

Offline

 

#2517 2011-02-12 14:33:32

allesandra
Full member
Inregistrat: 2010-09-14
Mesaje: 526

Re: Vreau sa slabesc- 9

cred ca pana la urma merg cu iubitu impreuna la sala !ne-am hotarat!mai mult pentru el,ca eu as avea vreo 4kg de dat jos,dar la el e mai greu ,si nu de alta dar sa fie in forma la nunta  rotfl

Offline

 

#2518 2011-02-12 19:41:11

blackberry
Insomniac member
De la: Bucureşti
Inregistrat: 2009-06-23
Mesaje: 6898

Re: Vreau sa slabesc- 9

heim, ti-am dat mail puss


zic hei oooo, uite cum plutesc in alcooooool, sunt usor acum c-am sufletul gol... n-am nevoie de aripi sa zbor tongue

Offline

 

#2519 2011-02-12 20:27:38

Jacqui
Platinum member
Inregistrat: 2008-09-18
Mesaje: 18826

Re: Vreau sa slabesc- 9

bre, beibi, fata zicea de bici...bicicleta lol

Offline

 

#2520 2011-02-12 21:25:27

allesandra
Full member
Inregistrat: 2010-09-14
Mesaje: 526

Re: Vreau sa slabesc- 9

rotfl2  Da despre bicicleta era vb !!ma bate gandul sa imi iau acasa...dar probabil ca numai eu as folosi-o si vreau sa il pun si pe iubithu un pic la miscare ,cum lucram numai la birou la calc,ma greu cu miscarea,din pacate!

Offline

 

#2521 2011-02-13 08:45:07

liana976
Full member
Inregistrat: 2011-01-13
Mesaje: 200

Re: Vreau sa slabesc- 9

heimdall a scris:

liana, tu luai numai inainte de sport ?

Scuza-ma ca iti raspund asa de tarziu. Da, doar inainte de sport luam dar, este recomdat sa iei chiar si inainte de efort intelectual sau o activitate intensa.

Offline

 

#2522 2011-02-13 08:52:10

liana976
Full member
Inregistrat: 2011-01-13
Mesaje: 200

Re: Vreau sa slabesc- 9

kreed a scris:

Eu sunt foarte pofticioasa din fire si aseara sa il vad pe al meu ca manaca aripioare picante la cuptor si piure-facute de mine, nu mi-e asa usor!1500 de calorii din cereale cu lapte dimineata, mancare obisnuita la amiaza si fructe si un biscuite dupa amiaza, mai mult nu mananc....

Cred ca nu e foarte grav daca mananci si tu aripioare picante la pranz si, bineinteles, nu in cantitate mare.... Altfel, vei sta cu gandul la ele.... wink

Offline

 

#2523 2011-02-14 11:30:44

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Vreau sa slabesc- 9

multumesc liana  puss
kreed, foarte rau ai procedat, mai ales ca aripioarele sunt la cuptor, nu le mananci pe alea, dar mananci NUMAI carbohidrati ?  va

Offline

 

#2524 2011-02-14 14:39:56

Emilya
Platinum member
De la: munte
Inregistrat: 2006-07-16
Mesaje: 24754
Site

Re: Vreau sa slabesc- 9

Heim mi-am downloadat programul lui Shaun T Insanity 60 Days...ce-ai maaa? lol pai cred ca mor in 2 zile


Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body
Maia Ecaterina 14.01.2014 hjarta

Offline

 

#2525 2011-02-14 14:43:10

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Vreau sa slabesc- 9

eu nu l-am aprofundat niciodata pe ala, dar am auzit ca e hard smile
acasa nu pot sa fac si pace, in plus ma dau astia afara din bloc daca ma apuc sa topai ca disperata pe parchet

Ultima oara a fost editat de heimdall (2011-02-14 14:44:27)

Offline

 

#2526 2011-02-14 14:44:06

Emilya
Platinum member
De la: munte
Inregistrat: 2006-07-16
Mesaje: 24754
Site

Re: Vreau sa slabesc- 9

eu m-am uitat la 2 filmulete si deja obosisem...e hard si nu mi se pare ok de facut acasa ca trebe spatiu acasa am sanse sa daram/sparg ceva


Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body
Maia Ecaterina 14.01.2014 hjarta

Offline

 

#2527 2011-02-14 14:45:51

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Vreau sa slabesc- 9

eu vreau sa-mi iau niste gantere de 5 kg asa, cu alea nu trebuie sa ma agit prea mult ca sa obosesc smile

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului



© Anticonceptionale.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.