O dieta minune sau un alt stil de viata?-29

Emilya · 2012-04-16 16:01:58

flower daca tot te-am prins ...
am vreo luna de cand am eliminat carbohidratii (inclusiv fructele) timp de 6 zile pe saptamana + 1 zi de abateri ...
Crezi ca ar trebui sa reintroduc fructele sau pot supravietui foarte bine si fara?

gargarita · 2012-04-16 17:55:18

flow, multam. intre timp m-am uitat pe Monti dar nu m-a convins. ma supara faza cu lactatele 0%. sau lactate de soia de care nu gasesc ok, fara adaos de zahar. si nici paine cu indice glicemic scazut nu gasesc si sunt multe sugestii de micuri dejun care o includ... mna, nu stiu.
o sa rasfoiesc si South Beach.

flowerpot · 2012-04-16 18:54:22

Emi mananca dar cu masura ca au zahar. Insa ai nevoie si de vitamine din fructe.
Eu am mancat o felie de cozonac - nu de alta dar astazi desi am zis ca-i dieta am aflat ca trebuie sa mergem in vizita si o sa se lase cu noapte alba, jocuri multe si mancat "bine". DEci de maine.

Garga eu SB o sa le urmez. Imi plac oualele si pot sa adapez retete din carte. Dar de...maine lol

Papucica · 2012-04-17 09:14:04

Mersic pt raspunsuri, gagici! par
Probabil ca voi manca la gustare un fruct, ca oricum de la dulce ma balonez...
Mi-am luat cantar electronic, imi arata mai mult decat cel mecanic...
bang bang bang bang bang bang bang bang bang bang bang

Emilya · 2012-04-17 10:00:55

papu cele electronice arata cu 2 kg mai mult decat cele mecanice ...

Publicitate

loading...

Papucica · 2012-04-17 10:06:23

Emi, mersi.
Pai si eu ce greutate sa iau ca fiind corecta? nustiu

Ultima oara a fost editat de Papucica (2012-04-17 10:06:54)

lucky777 · 2012-04-17 12:48:48

Emi puss Flow puss multumesc pt raspunsuri

Papu, nu ma omora...ca si eu am tot mecanic. Sa inteleg ca de fapt am 60 de kile??? grater

Papucica · 2012-04-17 13:09:20

Lucky, iti dai seama cum mi-a picat si mie, pe cel mecanic arata 57 si un pic, iar electronicul arata 58.8 kg... bang

Emilya · 2012-04-17 15:16:29

papu cica e mai exact ala mecanic ... acum nici nu stiu

mirik · 2012-04-18 13:10:41

-800g

69kg
-20kg happydance

Papucica · 2012-04-18 13:43:28

Bravoooo Miriiiiii! applause

Papucica · 2012-04-19 12:06:57

Emilya, ai incercat sau ai auzit de programul "Walk at Home" cu Leslie Sansone? Oare ar avea rezultate in slabire?
Trebuie sa incep sa fac ceva miscare si in afara de plimbarile cu puiuta pe afara... Imi trebuie ceva usor, sa nu solicite muschii spatelui prea mult, am avut operatie deschisa la rinichi acum o luna si o saptamana, cred ca nu am voie nici macar sa fac niste abdomene...

Emilya · 2012-04-19 13:27:35

am facut Walk at home o perioada ... e misto in sensul ca transpiri cat de cat insa dureaza cam mult dupa gustul meu si m-am plictisit. Mi-a placut pentru ca are 4 miscari mari si late pe care trebuie sa le stii si atat, nu prea ai nevoie de cine stie ce coordonare (ca la tae bo de exemplu) si nu ai nevoie de prea mult spatiu sa te desfasori

gargarita · 2012-04-19 14:11:35

miri applause

Papucica · 2012-04-19 19:41:48

Emilya, puss mersic de raspuns, tu ai reusit sa slabesti pe perioada cat ai facut?

Emilya · 2012-04-20 11:50:34

Papu da am slabit in perioada aia dar tineam si regim deci nu stiu cat am slabit de la regim si cat de la sport ... oricum e un program placut daca ai vointa sa te tii de el

pucca_pucca89 · 2012-04-20 14:48:16

sunt hotarata de luni sa incep sa fac ceva in legatura cu greutatea mea...am citit cu atentie cartea mihaelei bilic...si am inteles cate ceva applause

gargarita · 2012-04-20 14:52:23

la mine nu cred ca ar functiona... sau poate as da jos 1kg pe an sau ceva de genul asta forgetit
totusi, pt cultura mea generala, imi trimite si mie cineva cartea?

Buford · 2012-04-22 12:16:44

De cand am slabit toata lumea se ia de mine, ma refer la partea feminina care ma stia mai dodoloata,ca sunt prea aschie, ca sunt trasa la fata,ma enerveaza la maxim comentariile de acest gen si chiar nu mai stiu cum sa le raspund cu frumosul.
Persoanele care ma stiu doar slaba , observ ca ma iau ca atare chiar admirativ,deci,nu-s o sperietoare.
Cum sa reactionez!? A mai patit cineva asa?

Acum

O dieta minune sau un alt stil de viata?-29

#533 2012-04-16 16:01:58

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#534 2012-04-16 17:55:18

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#535 2012-04-16 18:54:22

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#536 2012-04-17 09:14:04

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#537 2012-04-17 10:00:55

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

Publicitate

#538 2012-04-17 10:06:23

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#539 2012-04-17 12:48:48

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#540 2012-04-17 13:09:20

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#541 2012-04-17 15:16:29

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#542 2012-04-18 13:10:41

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#543 2012-04-18 13:43:28

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#544 2012-04-19 12:06:57

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#545 2012-04-19 13:27:35

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#546 2012-04-19 14:11:35

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#547 2012-04-19 19:41:48

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#548 2012-04-20 11:50:34

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#549 2012-04-20 14:48:16

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#550 2012-04-20 14:52:23

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#551 2012-04-22 12:16:44

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

Acum

Footer-ul board-ului